睡眠環境和生活壓力對睡眠質量的影響

发布时间：2024-11-24 09:47

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您好！我們是來自香港浸會大學的商業管理理學碩士研究生。我們正在進行一項有關睡眠質量及其影響因素的調查。我們真誠希望您能花費3-5分鐘的時間來幫助我們完成這份問卷。我們保證您所提供的資料僅供學術用途。

分割线

第一部分：篩選問題

您是在讀本科生？

是否

第二部分：請您根據您的個人經驗及感受回答下列問題。以下每個問題根據您的同意程度分為1至7分。1代表非常不同意，7代表非常同意。

在最近一段時間，我睡覺的時候，感覺周圍很安靜，沒有噪音。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

在最近一段時間，我睡覺的時候，會想起當天發生的不開心的事。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

在最近一段時間，我睡覺的時候，感覺溫度很舒適。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

在最近一段時間，我睡覺的時候，會因為想到明天要做的事情而感到緊張。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

在最近一段時間，我睡覺的時候，沒有感覺到刺眼的燈光。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

在最近一段時間，我睡覺的時候，會有很多煩心事進入我的腦海。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

在最近一段時間，我可以很快地睡著。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

在最近一段時間，我睡覺的時候不會經常做夢。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

在最近一段時間，我早上醒來的時候感到很精神。

同意程度 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

第三部分：被訪者資料

您的性別？

男女

您的年級？

大一大二大三大四

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