医护幸福指数大调查：医护该如何提升幸福感？

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　　医护们的工作强度大，工作时间长、压力大，是毋庸置疑的，但这个工作带来的职业成就感也是其他行业无法比拟的，当我们坚定地走在从医这条道路上时，能否从当前的职业中获取幸福感，在平衡工作与生活中得到幸福感，对医护是否继续从事这一职业有着关键性影响。

　　医库调研于2018年6月20日针对“医护们，你们幸福吗？”这个话题，在平台上进行民意调查，经过14天的调查，我们共计收到882份有效投票。

　　近三成医护工作时长超10小时

　　总是能听到医护们抱怨工作时间很长，但具体工时有多长常常是众说纷纭，在本次调研中显示，近6成的医护工作时间为8~10小时，这个工作时长相较于其他职业而言也勉强能算作正常时长.

　　但有21.32%的医护工作时长超过10小时，更有12.47%的医护工作时长是超过12小时的，这意味着几乎完全失去了个人生活时间。医护们又该如何平衡工作与家庭？

　　超八成医护每周都需加班

　　超长的工作时间是以加班的形式体现的，医护们几乎没有不加班的，能够按照正常时间上下班的医护只占13.86%。另外，有48.18%的医护每周加班1~2天，近半的医护存在这样的情形，说明医护工作需要加班应该已是常态化现象。

　　调研数据还显示，有37.95%的医护一周加班超过3天，其中有12.5%的医护几乎需要天天加班，这些医护大概就是当前医疗行业最坚实的力量了。

　　较去年，医护薪酬没有太多变化

　　虽然工作时长在不断的被拉长，与之相对应的报酬却并未有太多的变化，在调研中，只有22.32%的医护表示今年薪酬较去年有所增加，77.68%的医护则表示薪酬没有任何变化，考虑到每年有一定数量的医师通过执业医师考试，可以通过晋升职称加薪的情况，医护们的薪酬较之去年总体上是没有太大变化的。

　　多数医护薪酬刚够生活

　　薪酬可以负担起自己想要的生活这是最理想的状态，对于参与调研的医护们而言，有58.96%的医护达到了这种理想状态，5.22%医护的薪酬对于自己的生活而言甚至绰绰有余。

　　有28.57%的医护表示目前薪酬要负担当前的生活比较拮据，另外7.26%的医护则觉得现在的生活条件特别差，但是医护行业是一个前期投入特别长的行业，度过前期的积累阶段，以后薪酬情况相信一定会慢慢变好！

　　仅四成医护的工作氛围较融洽

　　工作氛围对于从工作中能否得到幸福感是一个较为重要的影响因素，从调研结果看，有四成的医护工作氛围融洽，能很好的投入医护工作中，但是近一半的医护表示，科室中偶有矛盾，不到一成的医护则是常常处于科室矛盾中。

　　不愉快的工作氛围会给身处其中的医护带来巨大的身心压力，对医护们调节自我情绪又是一大考验。

　　医护普遍表示睡眠时间不足

　　睡眠对于医护们总是心中的痛，不说医护们需要轮班排休，上夜班等不规律的工作现状，只看睡眠时间，医护们的休息时间是很不足的，可以保证正常睡眠时间7~8小时的医护仅占36.51%，而60.32%的医护平均睡眠时间仅为5~6小时，大部分的医护睡眠时间不充足，这对于需要充足精力和体力的医护工作十分不友好。

　　超五成医护睡眠中时常惊醒

　　在大部分医护睡眠时间不足的情势下，医护们的睡眠质量又如何呢？55.1%医护会时常在睡眠中惊醒，也许是在夜班中经常经历病人有突发病情，也许是经常在睡梦中被医院紧急召回，这些医护们无法一觉到天亮。20.41%的医护则是难以入睡，而24.49%的医护表示睡眠质量超高，这让难以入睡的那些医护该是如何的羡慕嫉妒恨啊！

　　近四成医护休闲时间更愿意独处

　　医护们超长的工作时长严重挤压了可支配的个人休闲时间，在难得的休闲时间中，38.1%的医护表示更愿意一个人宅在家，27.89%的医护是陪伴家人，20.86%的医护则是进行个人建设活动（其中10.2%的医护选择做自己爱好的活动，6.12%的医护选择健身运动，4.54%的医护选择短途出游）。

　　另外，余下13.15%的医护则没有这么幸运了，即使是个人休闲时间却还是需要留在医院处理工作。

　　医护们觉得自己目前是否幸福呢？支撑他们坚定从医的理由又是什么呢？

　　一位来自吉林长春的医生说：“说不上幸福，但是不愁吃穿，但是压力挺大的，没有转行是因为自己也干不了别的工作，不会，也不专业肯定不挣钱，家里人孩子还得用钱，就得努力工作！。”

　　一位来自江苏淮安的医生说：“主要是两点原因，一个是不错的收入，虽然不是大富大贵，但是也不是贫穷，二是除了医生基本上也不会什么了，岁数日渐增大，从头再来的勇气不足啊。”

　　一位来自福建莆田的医生说：“很多时候都是家人平平安安，过的好一点就好了，幸福不幸福日子还得这么过。已经从医这么多年了，如果要改行，确实不知道能干嘛了。”

　　一位来自河北唐山的医生说：“目前的生活状况还可以，毕竟医学还算稳定的行业，再坚持10年就该退休了！希望医务人员待遇能够更好！”

　　一位来自山东青岛的护士说：“目前的生活还可以觉得我挺幸福的，每个人对幸福的定义都不一样，当然盲目的人也很多，社会就是一个机器，它会拉动每一个人去为社会贡献出自己的能量，时间久了人们可能都已经忘记了自己为什么要工作。”

　　一位来自河南郑州的医生说：“目前努力学习中，为家人，为了以后能有好的生活，努力奋斗，不抛弃不放弃。争取成为合格大夫。”

　　一位来自山西临汾的医生说：“因为我所在的科室不是很忙很累，并且觉得医学是很有知识含量的，所以我立志做一个好医生！！”

　　一位来自黑龙江哈尔滨的医生说：“一般吧，继续走下去一是为了不辜负这些年所学知识，二也是生活所迫，不知道辞职了能干些什么吧。”

　　一位来自内蒙古通辽的医生说：“不幸福，读了这么多年书，累了这么久，我相信放弃我觉得自己都不开心，但愿能引起国家的重视吧。”

　　一位来自安徽合肥的医生说：“不是很幸福，是为了养家糊口一直坚持着，也没有其他的赚钱方法，只有从医路上一直走下去。”

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