怀孕饮食有什么要注意的吗？

发布时间：2024-11-25 15:24

[母婴] 怀孕期间应该注意什么？ #生活知识# #母婴护理#

回答1

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郭立军医师家庭医生在线合作医院其他内科

不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。

2015-12-17 04:50

回答2

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谷印亮医师家庭医生在线合作医院其他理疗科

不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

2015-12-17 08:11

回答3

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王庆松医师家庭医生在线合作医院其他全科

怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。

2015-12-17 08:29

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