二级高血压怎么调理

[健康] 怎么判断是否患有高血压？ #生活常识# #常见疾病防治#

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高血压病2级首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。 除了生活方式的干预，2级高压的患者还需要规律的服用指南推荐的、长效的、缓释的降压药物。目前临床上常用的五大类降压药分别是:一、利尿剂:代表性药物有吲达帕胺、氢氯噻嗪等。二、倍他受体阻滞剂:代表性药物有酒石酸美托洛尔、琥珀酸美托洛尔、富马酸比索洛尔等。三、钙通道阻滞剂：代表性药物有非洛地平、氨氯地平、硝苯地平等。四、血管紧张素转换酶抑制剂，代表性药物有雷米普利、依那普利、福辛普利等。五、血管紧张素II受体拮抗剂：代表性药物有缬沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等。

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