岱庙街道迎暄社区开展科普养生知识讲座

通讯员 邢艺菲

为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量，帮助社区居民建立科学、健康的生活方式， 6月21日上午，泰山区岱庙街道迎暄社区开展了中医养生科普知识讲座，吸引了许多对健康养生感兴趣的居民前来参加。

讲座现场，志愿者用通俗的语言讲解了中医养生观念，分别从动养与静养、内养与外养、食养与药养、养神与养形等方面做了祥细讲解，介绍了不同的人应该适用于不同的养生方法。

居民们纷纷表示对夏季养生有了更全面的认识，表示受益很多，在今后的生活中会更加关注健康调养，积极养成良好的健康生活方式

此次讲座不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了社区居民的自我养生意识，营造了良好的健康养生氛围。

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