安心战疫日记之五十五

麻疹疫苗是世界卫生组织推荐的五种基础儿童疫苗之一。 #生活常识# #育儿技巧# #婴幼儿疫苗接种#

第57天 2020-4-10

1、李萌~武汉 安心战疫日记（57）

武汉，解封第三天，2020.4.10。

风+雨。降温。温度恨不得一夜回到春节前，刚收起来的毛衣棉衣，又得找出来套上了。春捂秋冻。尤其这疫情期间，千万别感冒。

本来我是想把我那艾草的图片放上来的，三盆居然都活了。早上出门前去浇了水，眼看着前天蔫了吧唧趴在泥土上的艾，一棵棵地直立起来，就把前几天给它们遮太阳的报纸给扔一边了，它们现在有能力可以好好享受阳光了。

享受，并不是一件容易的事。好多人一辈子不懂得享受，以为自己不值得享受，结果就把自己整的很惨，就跟我这移植的艾一样，根没扎紧，生命正在枯萎时，就算阳光是它的生命之光，也无福消受。好在我的艾，生命力顽强，缓了两天，加上我勤浇水带遮阳的爱护，这会已经适应了新环境，焕发出勃勃生机。

顺便把枯了的叶子给扯了，没想到还挺不好扯的，别看枯了，但连着心，很容易把根也给带出来。果断剪掉才是上策。

如果说烹饪讲究一个火候，种花草大概讲究一个管理。下面这个链接里，基本就是不管理带来的欢乐后果了。笑死人不偿命哈！

身处一场疫情持久战的中心地带，工作之余，烹烹小鲜，种种花草，占用空间不大，也算是内练一口气（涵养自己内在心性）外练筋骨皮（有一定体力劳动量）的上好选择之一吧。

我无恙，请安好！

2、黄小琴~武汉，安心战役日记58，2020.4.10

今天天气阴雨，身体感受到寒意，也难得对我的眷顾，第一次没有任何需要外出的事情，让我全天能窝在家办公不出门，感恩！今天又学习了Python一课，了解这个程序语言的一些术语，这样9.9元的体验课程就结束了，想要继续学习，就要缴费1688元了，这还是优惠后的名额限制价格。看到群内有人陆续的缴费在，这也是一种新潮的营销方式，先9.9元体验，勾起大家的兴趣，继续深入再投入。从课程的功效与作用肯定是值得学习的， 不过我没打算缴费，我已经有了基础培训的教材，还有身边实践先学者同事，我也不急，慢慢先啃书吧。

3、李霞-武汉 安心战役日记53-2020.4.10

武汉今天又变天了，下午刮大风，倒春寒继续中，这已经到入夏的季节，每年都要快到五一，才稳定住，走过冬天。而不冷不热温度宜人的春天，非常短暂。过了五一，基本上夏天就来了，因此，武汉也有一夜从冬天走入夏天的说法。在南宁两个多月，感受的都是春天的气息，会觉得南宁气候好很多。一回到武汉，就开始忽冷忽热的过着很熟悉又有点烦人的春天。呵呵，习惯了，也还好。今天给孩子挂号了，复查的医生。为了安全复查，我们也是一步也不敢出门。

其它地区的人

4、繁花盛开安心战疫日记57 2020,4,10

今天周五，又该蒸馒头了！刚刚把面和上，今天温度不高，昨晚春雷阵阵，随即就下雨了，现在天还阴着，地面还有积雨，这样来看，到晚上面团才能发起来。上上周的时候，蒸完第一锅，准备再和面的空档，洗厨房剪时，把自己手划伤了，于是第二锅蒸馒头的任务无奈被孩子全盘接下了。这个小人儿，带着兴奋、憧憬、忐忑的心情，从和面、到揉面、到发面，再到醒面之后切面剂、揉成圆圆的馒头小面团，做得津津有味！小家伙干得还挺不错，上笼蒸完之后，效果比我的还好，成就感爆棚，哈哈！今天，我就模仿孩子的劲道，试试看，能不能达到孩子的高度？

看了朱俊玲老师的安心战疫日记，有些感动，经历过灾难洗礼的人们，生活境界就是会豁达很多，也会备加珍惜平常的生活。一日三餐、家务劳动、体育锻炼，就这样平平常常的日子，平平淡淡地过着，就是幸福！

5、安心战疫日记2020.4.10（朱俊玲-舟曲）

作为一个有着社区情结，多年在基层社区工作过的人员、志愿者，今天特别想说说社区。

一段特殊的经历后，此时此刻这种书信的往来传递着的爱心与能量都是无法用言语来表达的，是国家对全国社区工作者的一个大大的肯定和鼓励，也是对社区工作特别的关心与关注。

近些年来，一次又一次的特殊事件和灾难考验着社区工作者，确实也让我们看到了社区工作人员的担当。

当下社区仍然是外防输入内防反弹的重要防线。要抓好新形势下防控常态化工作。可以看得出今后社区的工作任重道远。

小社区大社会，用包罗万象来概括社区所承担的一切都不为过。“上面千条线下面一根针”，社区就是那个连接千家万户、牵扯各个部门的一枚绣花针。

近些年来，基层社区工作人员在工作重心一步又一步下沉中，管理与服务越来越细化、越完善。社区在解决居民实际困难，让居民安居乐业，使社会稳定持续中作用越来越明显。尤其是在突发事件、抢险救灾等特殊时期，发挥着意想不到的社会功能和作用。

在今后基层常态化工作中社区工作将会不断成为又一亮点。

6、安心战役日记56 2020.4.10 沈巧云

武汉于四月八号零时解封离汉通道后，我县采取了相应的措施，要求各乡镇和和社区：

全面做好无症状感染者管理工作，从即日(四月九号)起凡从湖北来舟人员，一律要求来之前（湖北）进行核酸检测（持绿码无效），检测结果阴性者方可来舟，在湖北未做核酸检测已抵达兰州的，务必在兰州进行核酸检测，结果为阴性者，持核酸检测结果证明回舟，并及时到乡镇（社区）登记报备相关信息（乡镇同时向县疫情防控办报备），按要求严格落实集中或居家隔离措施，距第一次核酸检测7天后，由县疾控中心落实第二次核酸检测，请各乡镇积极宣传相关政策要求，摸清本辖区内湖北要来舟返舟人员底数，务必做到无缝对接。湖北、武汉舟曲做生意的人不少，看到县上县上采取了相应的措施后，解除了大家的后顾之忧。

7、安心战疫日记（57） 庞云 2020.4.10

这段时间开始关注自己的身体，于是，采用了各种的方法加强锻炼。

按照同学的推荐，今天早上在哔哩哔哩里跟着郑多燕做了33分钟的燃脂健身操，出了一身的大汗。下午又去健身房跑了一个小时，身体很累，很舒坦的感觉。

行动最有力量，胜过所有的想法和语言!

8、刘彬（杭州）安心战疫日记45-2020.4.10

原本以为疫情可以在4月底就基本结束了，可以恢复正常的工作和生活了，结果国外的疫情越来越严重了，光是美国就40多万了，而且还在上升阶段。那时候王老师看王老师定的这个安心战疫100天的日记，觉得不用100天疫情就已经结束了，现在看来事情比较玄，可能日记写到100天，疫情还没结束。那时候要不要继续写了呢？一直写到疫情结束没东西可写了，还是就写100天呢？感觉现在写这个安心战疫日记已经越来越没东西可写了，关键是没有触发感受和思维的点，只能有多少写多少，凑字数了。

9、安心战疫日记（57）2020.4.10（胡丽丽）

一大早醒来，听得窗外哗啦啦啦的，偶尔间杂滴答滴答，啪啦啪啦，这么多的声音交汇，此起彼伏，吸引我打开窗户向外望去。原来又在下雨了。

“昨夜西风凋碧树”啊，春雨竟然在不知不觉中又到了。今年的春天，似乎雨水特别的足。这又是个丰收年的象征吗？

这么想着，忽然觉得一阵阵的冷风袭来，不由自主地打了几个寒战，赶紧裹紧衣服，关小了窗，稍稍离开一些。

吃过早饭该上网课了，尽早做好准备工作，开始了一天的忙碌。

还没觉察到，偶然抬起的眼睛已经被那飘飘洒洒纷纷扬扬的景象惊住了。满空中飘舞着的一团团白雾般的，竟然是大雪在飞扬。风裹挟着雪，揉成许许多多的团团，分辨不清天地万物，地上，屋顶上已经是雪白色了。

诧异于这变化，我竟感到瞠目结舌了。三月里，下了桃花雪！不再是淅淅沥沥的雨呢，这算怎么回事？刚刚才有的一点点丰年的希冀，就在这瞬间摧毁。

这也是肥皂泡般的梦境吗？

放在床底柜子里的棉衣，又捞出来套在了身上，我把自己保护的结结实实的走出了家门，希望在那雪中不小心也会白了头。

一日之计在于晨，今天的晨事确实不错哦！

10、江江 2020.4.10 安心战疫57

写点啥呢，还是记一下意识流吧。今天去爸妈家，一早哥哥下夜班已经去过了，给爸妈买了鱼，那我就正好炖鱼吧，老爸已经焖好了米饭。我在家打扫、做饭，爸爸推着妈妈去院子里和老人们呆着。

吃过饭赶紧回家，下午第一节课是我的政治课，每次上课，看着孩子们的名字和“老师好”的问候，心里都觉得很亲切，和同学们学习完了之后，姑娘也下了网课，就出去觅食了，姑娘心心念念的热干面还是卖没了，老板说上午来会买到，于是就吃了烤肉饭。

晚饭，公公婆婆出去吃了，我给他们团了一张虾锅券，我和姑娘之前吃过觉得很好，所以让公婆也去体验一下，也是增加一些老年人的生活趣味吧。我自己在家喝了一碗红豆浆和一碗玉米碴粥配红方，觉得太美味了，爱人因为出差没回来吃饭，我也就没有炒菜。就这样，平淡的一天又在吃喝拉撒中度过了。

11、安心战疫日记，2020,4,10（王文忠-北京）

由于美国操纵话题的能力，冠状病毒的来源，成了世界热点问题。如果最后，真的表明冠状病毒是由美国扩散到世界的，能怎么样呢？估计就会不了了之了。如果最后表明，真的是武汉人吃蝙蝠肉造成的传染，可能就会成了国际事件，可能不仅仅是道歉的事情了，可能就有人吆喝着要中国割地赔款了。怎么安心呢？难道要学习美国，无论遇到什么事儿，都要有人先倒打一耙，然后如果被逼迫滴，不打你了，不欺负你了，就算公正了。这种安心之道，我们学得会吗？估计很困难。己之不欲，勿施于人，已经印刻在中国人的骨髓乃至基因里了。

12、安心战役日记 2020.4.10（唐山赵秋芹）

躺床上才想起没写安心战疫日记，看来今天是太安心了，此刻眼睛火辣辣的不敢睁开，原因是刚涂完药，前几天眼皮不明原因的肿了，还干干巴巴的不舒服，涂了三天中药膏好多了，再涂两天就可以停了。眼皮占全身皮肤的几千分之一甚至更小的份额，真是应了那句话：牵一发动全身，眼皮略肿的感觉会波及全身的惦记，督促ta快点恢复，跟上集体（全身）的步伐。就这样吧！字数够了，药劲过了也不怎么难受了，伴着中药的味道安然入睡吧。

中国人不是能随便欺负的了的。

我无恙你安好！

下了两天小雨，在不大不小的风裹挟下淅淅沥沥，盛开的繁花被风雨打落，花瓣儿纷飞，一地姹紫嫣红，黛玉看到一定会垂泪的。风雨带来的清凉让人感觉不到春的温暖，因为下雨了，自己种植的蔬菜不用浇水，可以偷懒，但还是禁不住迎着细雨走进观看，有些担心刚探出地面的幼苗经不起风雨考验。油菜苗一天一个样，很茂盛；小葱芽芽基本出齐了，一棵棵很羸弱的样子；韭菜刚探出头儿，需要仔细看才能发现，它们坚强地钻出土质有些板结的地皮，一行行也基本整齐地泛出绿色；黄瓜苗儿还是豆瓣状，却一棵棵很显眼了，可惜前两天我迫不及待地松土时不小心挖断了还在土层下的嫩芽儿，所以有些缺苗，过几天需要补栽。从菜农那里买来的辣椒茄子西红柿和冬瓜南瓜，一棵棵都活得很茁壮，不久院子就俨然是一个小菜园了，而且品种多样，全是绿色食品。

劳动是光荣的，也是快乐的，自食其力心里踏实，吃菜再也不用问是否打药，然后自欺欺人地以为得到了真实答案。我劳动，我光荣，我心安，我无恙。

14、兰州--赵 滢 安心战疫日记57 2020.4.10.

4月8号零点，武汉解封，灯光秀让人感受武汉与全国各族人民经历的所有！灯光，泪光，月光，交相呼应，诉说着不平凡的人和事，任何语言无法表达的事只有仪式化能解决。今晚又看了一遍武汉灯光秀视频，这是一个多么美丽的城市，她的重启让我彻夜未眠，思绪万千。点亮万家灯火，消除心中阴霾，让阳光洒满您窗台。今天接了一个案例，高三学生，爷爷带着来，18岁，体重205斤，身高：1.74米。有一次减肥经历，一个月减了30斤左右，本次疫情宅家，体重长了约45斤，对自己失去信心，昨天开校，不上学。高中毕业后家长安排当兵，估计体重超标，觉得希望会泡汤，压力大。不能良好沟通，开了中药除湿气，协助减肥，答应制订减肥计划。预约下次咨询时间后与爷爷一起离开医院。

我无恙请您安好！

15、郭淑芬2020.4.10

武汉解封了，心里轻松些但又有些轻松不起来，没有欢呼雀跃之感，隐约有伤感之情，不容易出现在头脑中，从疫情出现一路走来我也历经了风险的边缘，想起来后怕又幸运，还得感谢我们的国家，及时防控，保证人民的生命安全，想起这些感恩并幸福着。

16、安心战疫日记57 韵味 2020.4.10

今天有点事，需要外出，晚饭就不能给老大按时做，我说：“晚上我有事，晚饭自己解决”结果，他说：“我叫几个同学，晚上一起做饭吃，可以吗？”我说：“可以是可以，但，你会做菜吗？”他说：“可以，你不让我体验，我怎么知道，我会做菜呢？”那挺好啊！只要自己动手。从来没有做过饭，今天还敢请同学们吃饭，不让 我帮忙，不错。晚上回家， 他很高兴的说：“今天他做的菜很成功，准备的菜和水果，同学们很喜欢吃。” 其实，做什么事，敢于承担，自己体验，就棒棒哒！孩子需要自己动手，丰衣足食，不能总依靠大人，以后要多给他这样的机会，好好锻炼锻炼。

17、安心战疫日记 2020.4.10（大乐）

最近老是熬夜，今天在不忙的时候小睡好几觉。周末到了，要干很多活，家务在妈妈的帮助下，我干的更少了，明天后天补习干家务和工作。美国感染人数已经46万了，每天飙升的太快了，死亡人数也一万多，心里真难受，希望他们能挺过去。不管哪国人民都是人，人的生命只有一次，且过且彼此珍惜。负责别人生命的人更要担当，努力奋战，抗击疫情，无私奉献也是帮助自己。愿安好。

18、孝感应城～树 安心战疫日记46

2020.4.10 星期五☔️雨

武汉解封的第三天，我回武昌的第二天。今天早上终于吃到了心心念念的热干面，味道好极了，特别赞。打算连续一个星期早餐热干面[色][色]

武汉的天气说变就变，下午开始下雨气温骤降，冷冷的仿佛回到冬天。厚厚的毛衣又穿上了，千万不能感冒，严防死守，不给任何病毒可乘之机。

19、周静雯~武汉，安心战疫日记47。2020.4.10

黑夜给了我黑色的眼，想寻找光明而不得。

小区居然停电了，啊啊啊，多少年没有的事，小区是双回路呀[流泪]

业主群里发图片，说哪里在抢修，澳门路那边已经停了二小时了[流泪]正准备洗碗来着，突然眼前一黑[捂脸]十几分钟过去了，啥动静木有，物业经理消失了[发呆]

有人建议睡觉，问题是，碗没洗，事没做，人也没洗，么样睡？而且才九点不到呀对一个夜猫子而言，晚上的生活才刚刚开始[流泪]群里那个说好可怜的，好可爱[偷笑]

最最要命的是，手机只有51的电了[捂脸]经过漫长的快二个小时的等待，在我的手机电池只有29即将弹尽粮绝的时候，电来了。

我可以忍受没有水，没有电真心不行呀

20、疫情日记46 余咏 合肥 2020年4月10日

上午在政治部开座谈会，讨论如何推进市局民警的心理健康工作，心理小组的成员多半在谈自身的体验和工作，希望有平台能发挥专长，希望能为咨询师队伍的成长创造条件。这个我觉得是妄想了，个人成长是自己的事，毕竟，学习和督导都是太花银子了。搞一些有价值的集体培训还是可以有的，实在没钱给点精神支持也是好的，大家都是兼职，领导不支持，免费去上个课都很难。

我还是觉得要先给各级领导普及心理学常识，改变认知，不要觉得都是脑子不好的，怪怪的人才去学心理学。恰恰相反，那些去学心理学的人往往是具有良好人格品质，积极的人生观，正直，诚实，坦荡，求真务实的一类人，他们不轻信不盲从，不唯唯诺诺，为理解人的本质不懈努力。对心理学不感冒的人无非两类，一是没文化不了解，固化思维。二防御……(此处省略2000字)

今晚我备勤，到晚上22点结束。明天值班，24小时。但是今天再晚，我也打算回家抱着宝宝睡一觉。干工作没意见，干耗时间真是无聊啊。不说了，还得抄学习笔记呢，抄笔记挺好的，感觉自己很年轻，几乎回到了上小学的年纪了。

很多人都学不会换位思考，所以更不用说会理解他人，这几天茶室外面施工换天然气，看到师傅们在外面吃饭很辛苦就提供地方给他们。聊天的时候发现原来我的房主居然还和师傅们打起来了，要知道我的房主可是个70岁的老大爷呀，全市都在更换天然气管道，阀门也都是放在一楼，可听说有几个一楼带小院的人家就是不让施工

其实城市改造明明就是好事，全市也都是这么改造的怎么就单独几个住户不能行呢，退一步说施工的师傅们也只是干活的，难为他们又有什么用呢。房主大爷还不停的给我打电话，让我看着不能施工，我也劝说了既然是统一的管道改造也没什么影响为难干活的干啥呀，可怎么就是说不通，哎，还不知道要折腾到什么时候呢，这老头也真够执着的

22、陆军~长春 2020.4.10 安心日记57

人心啊，就是要折腾，才是活着的状态，不可能有一直稳定的心，但是能看见自我的上下颠簸，貌似晕车想吐不适状态也就少出现啦。还没等折腾晕呢，就看见这种折腾，有了预期，有了预期，会晕会吐属于正常，反而不适的状态自然被什么冲减没啦。

最近课程里涉及动机与需要。做老师的好处就是这样，要想讲明白，就得自己捋明白。人其实满足需要不难，但是很多时候人都错把欲望当需求啦。那就难满足啦。人心不足蛇吞象，欲望难添苦无边。

23、抚顺 聪聪 安心战役日记46 2020.04.10

今天下午去学习提前一个小时出门还遇到堵火车和堵车，中午不应该是堵车的时候啊！心里想着有提前量挺好没迟到。因为开车就没戴口罩，回来的路上去了下银行，因为我没戴口罩被保安拦住真没让我进。从银行出来遇见一位老大娘，着急的跟我说，你看我这手里攥着的一块钱不知道什么时候就拿没了。她满地找，我说也就应该能在附近吧，别着急。然后赶忙就走了，我想着自己没戴口罩要远离人，离开老大娘我才反应过来我应该给她一元钱，她就不用那么着急的找了。我在的城市老人居多，老人没有支付宝，乘车码之类的信息。愿以后的生活都能顺利吧！

24、抚顺肖倩倩 安心日记 2020.4.10

今天挺高兴，网课登上了学习强国，被认可的感觉很不错，之前的付出都是值得的~上午大宝和爷爷奶奶去公园，我在家接了一个热线咨询，焦虑的母亲哭诉自己的不易，生活给了每个人不同的磨难…下午陪二宝时听了节原生家庭的课，把自己给治愈了，轻松不少~二娃开始找人喽，一看到我就高兴的手舞足蹈，不理她就不高兴吭吭唧唧，老大倒是成长很多，今天吃饭突然小声跟我说，妈妈，把储钱罐里的钱都掏出来吧，给奶奶。我问为什么啊？她说，奶奶眼镜坏了，给奶奶买个眼镜！泪目啊，小小的丫头，太暖了~

25、刘宇～抚顺 安心日记 39

几天没去河提路遛弯了，今天一看花都开了，落得满地花瓣，前几天还一点开花的迹象都没有。柳枝也吐出嫩芽，在微风中飘来飘去，像美女的长发一样。内心感触时间过的好快，看来要选一个风和日丽的天气，找个时间段好好欣赏一下河边美景，去寻一筐野菜，熬一锅美味，做一盆玉米面饼，饱饱的美餐一顿。温暖的春天真好。

26、西安～暖暖 安心战疫日记46

与人交流最头疼的莫过于，你说东，他（她）非要理解成西。

你说的自己理解的意思，别人偏要理解你在说的是她（他），肿么沟通nei？是说的不清楚还是听得不明白呢？

说话真的是门艺术。听话也得有技巧才行。

做不了别人的主，就只能管好自己了。少说为好，不说更妙哦！

安，美好的一切。

27、儋州～春雨 安心战役日记47～2020.4.10

第四十七天，周五，儋州晴转多云。

昨天发的借钱的朋友圈，因为没有删，今天一大早就接到了电话，问我两千够不够，然后转钱，说不够直接问，不用发朋友圈…还有直 接说给我缓缓急的，还有把微信全部家当给我救急的小妹。心里暖暖的呐…其实，借钱那只是一张图片，但是他们的反应真的是让我十分的感动呢。两千，它原来不只是一个字眼而已，原来是一座桥梁。

今天正式做微商的第一天，发了朋友圈，很多朋友都来咨询，还有准备买的，还有下单的，明天要去寄货啦。很是开心…除钱之外，还有人与人之间的信任，以及沟通能让人觉得彼此同在呢。通过今天和朋友们的交流，发现和他们的联系也越来越加强了呢，话语中，也了解了彼此的近况啦。

虽然只是副业，它其实也是一座桥梁呢。

感谢一路有你们。

28、米奇~梧州 安心战役日记 47 2020年4月10日

昨晚上小夜班，早上早早醒来，我没跟嫂子打招呼就去了她家里，妈妈和嫂子都已经起床呢，她们准备吃早餐，嫂子说很多早餐足够一起吃的，几个月没见到我妈了，我久不久叫一声妈[呲牙]嫂子说怎么老叫呀！说完后三个人都笑了随后坐下来一起吃早餐，边吃边喝油茶边聊，妈妈说她昨晚上没睡好，梦见了邻居家的老人，说那个人生病了，还做了个手术，但现在状况很差，不能吃不能喝，嫂子也补充一些情况，我听完了她们俩说的内容后发表了我的看法，告诉她们俩这个老人的情况不妙，下午娘家的侄儿打电话给我就说这个老人昨晚上已经走了！呀！好可惜啊！就这样走了真无奈！

我妈妈不识字，但凡有点特殊的事情发生，她就会说她睡不着，她感觉心里慌慌的站也不是坐也不是，我想这些也是老人家的智慧吧！明天妈妈和嫂子会来我家吃晚饭，我有些焦虑，心里计划着明天做什么菜，煲什么汤，我想要露一手

我安好！

29、安心战役日记48 四川杨婕 2020.4.10

我们四川省侨商会这个大家庭是个温馨的大家庭，大家都称为“侨家大院”。因为都是带“侨”的企业组成的大家庭。侨商会是凝聚侨心，汇聚侨智的大家庭。疫情寒冬下，在川的侨资企业备受温暖。侨企发挥了自身优势和行业优势，为社会提供各类服务，熊猫关爱行动---“侨爱心防疫包”温暖了世界的华侨华人。

深夜我和中国侨联副主席、四川省侨联主席刘以勤讨论关于华侨回国落户的问题。四川内陆地区归侨相对较少，对于华侨落户到四川更是少之又少，在政策上很多地方受限，所以华侨难以落户到四川。这个难题就发生在我这，这个焦虑一直困惑着我。刘以勤主席谈到：“多年以来以提案的方式一直在争取中，我们侨家大院本来就是一家人，华侨本生就是中国公民，我们也一直在从各个方面关心和关爱华侨华人，为华侨华人办实事。”坚信会很快落实。

侨乡很给力，政策很宽松。疫情后会的到落实。

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