优质的睡眠，仿佛一次重生

发布时间：2024-12-05 00:23

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我最享受的一种感觉，便是伴着窗外的鸟叫和阳光自然睡醒。
即使在伸懒腰之前，你都感受到，体内的血液已经完全脱离的安静的睡眠模式。如同奔腾的河流般，在体内欢快的告诉你-你已经满血复活了。这时，你的心脏，也不住地兴奋的跳动着。你能感受到那种想要离开柔软的床，想要跳跃的冲动。打开窗户，看着窗外的晨光。嘴角会不由自主的上扬，内心轻轻地说着：“太阳，感谢您的照耀，早上好啊！”

这个世界，错综复杂，我们深陷其中，被问题所包围。但一切让你当下觉得痛苦，难以解决的问题，有的时候，真的通过一次全身心，高质量的深度睡眠就解决了。睡眠，是对身体的爱护，是对体内每一个细胞的呵护。当你精力十足时，所有的问题，都会逐步被解决。因为方法总比困难多。这个假期，如果你没有出门旅行，做一次深度的休息，相信也一定能让你活力满满哦！

New Words:

oblivion [əˈblɪviən] n.

神志不清;湮没;被遗忘;无意识状态

He just drank himself into oblivion.他喝得完全不省人事。

dip [dɪp] v.

蘸;浸;(使)下降，下沉;把(汽车前灯的)远光调为近光

n.游一游;泡一泡;(通常指暂时的)减少，下降，衰退;凹陷处;低洼处Dip your hand in to see how hot the water is.把手伸进去看看水有多热。Quote to learn for Today

And if tonight my soul may find her peace in sleep, and sink in good oblivion, and in the morning wake like a new-opened flower then I have been dipped again in God, and new-created.

-David Herbert Lawrence翻译如果今夜我的灵魂在睡梦中找到了她的宁静，沉沦在美好之中，在清晨醒来时像一朵新开的花，那么我又被上帝所创造了。-戴维·赫伯特·劳伦斯发音技巧