松江区家庭健康管理：认识健康家庭，让爱与健康同行

发布时间：2024-12-05 14:17

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2024-09-27 17:13

上海

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

每个人都是自己健康的第一责任人

认

识

健

康

家

庭

一个人的健康受到多种因素的影响，其中行为因素是对个人健康影响最大且可控的因素。而家庭对一个人健康行为习惯（生活方式）养成的重要环境，家庭的健康状态直接关系到每位家庭成员的幸福和成长。

那么，什么是健康家庭呢？

健康家庭是指家庭成员履行自身健康第一责任人，掌握必备的健康知识和技能，践行文明健康绿色环保生活方式，传承优良家风家教，家庭环境卫生健康，家庭成员身体、心理和社会生活处于良好状态的家庭。

健康家庭是幸福生活的基石，它需要每位成员的共同努力和支持。每位成员应该主动学习《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024版）》（简称“健康素养66条”），倡导并践行“三减三健”的健康生活方式。

让我们与家人携手前行，建设健康家庭，通过相互教育、影响和监督帮助全家养成均衡饮食、规律运动、关注心理健康、保持良好作息习惯，营造整洁舒适的家居环境，在爱的滋养下，共享更加美好的生活吧！

原标题：《松江区家庭健康管理：认识健康家庭，让爱与健康同行》

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