五一出行旅游小贴士,吃字当为先
五一出游注重什么？旅游六要素，这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！按照这六个要素，安排和进行旅游活动中要特殊注重什么呢？
吃：这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净 。
请大家注重：
1、不要太多地改变自己饮食习惯，注重荤素搭配、多食水果 。
2、各地名吃一定要品，但量不可太大，注重消化能力 。
3、各地都有风味小吃，特产瓜果，大家吃时勿忘考虑服不服水土问题 。
住：不要住太贵的饭店，因为出来主要是旅游，而不是睡觉，所以干净、恬静即可 。
另要注重：
1、只有睡眠充足，才能确保第二天旅游时精力充沛 。
2、假如因换环境不能入睡，睡前洗个热水澡会有助睡眠 。
3、床具要干净，内裤要穿好，防止得传染病 。
行：选择游览目的地，一定要注重该处进得去，也出得来 。
特殊注重：
1、先买好返程票 。
2、乘交通工具注重安全 。
3、所到处宜购买一份当地地图，以防迷路 。
游：游是核心，一定同导游配合好，可领略到更多乐趣和知识 。
注重：
1、去游览景点之前，找些有关介绍读一读，把读书和游览结合起来，会提高旅游档次 。
2、因旅游交通费是主要开支，为此，最好能将目的地四周的景点顺更一游 。
3、不要只游览，也顺便考察一下当地和自己行业有关的状况，则会受到启发，使旅游具有更大意义 。
购：异地他乡购些物品也是乐趣之一，
但应注重：
1、只购当地独有的 。
2、购当地非常便宜的，可以节省旅游费用的开支 。
3、千万别购太重的物品，防止行李超重 。
娱：娱乐乃人之常情，
但注重：
1、不要入迷，适可而止 。
2、玩一些当地喜闻乐见的项目，自己又没玩过的 。
3、注重安全，保存体力，切勿到不适当的场所 。
春季外出游玩最怕“水土不服”
天气转暖，又到了旅游季节 。很多人外出旅游最怕的就是“水土不服”，尤其是北方人去南方，易拉肚子、易过敏 。医师推荐两味小中药，一瓶小酸奶 。
【五一出行旅游小贴士,吃字当为先】总结：五一是我们放松的节日，因此建议大家做一做以上盘点的这些养生食谱，给自己的身体补充能量，让自己更有精力哦 。
