最轻松的生活，仅需做到一件事

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最轻松的生活，仅需做到一件事

现在的你，

是沉浸于"行动主义"的忙碌，

还是正在实践"成为主义"的自在？

01

在这个纷繁复杂的世界里，让我们牢记一条简单的行动指南：

在任何情况下，你的行为并不是在“做”某事，而是在真实地“成为”你自己的本来面目。

如果你感觉有必要去“做”些什么，让那些行为只是爱的体现。

唯有根植于爱的行为，才是纯粹的、连结的，没有对立的面，它们只会孕育出爱的果实。

在爱之中，你不会对自己加以批判，你也不会对你的兄弟姐妹指指点点；你不会做出割裂的选择，你不会在爱中进行评价、比较或判断。如果你感受到任何期待、恐惧或强烈欲望，那么，那并非爱的真谛。

比如，当你投身于网络游戏中，你可能会经历各种各样的渴望，比如对升级的渴望、对高级装备的渴望等等。在这些追求中，你可能会意识到，所有这些都是源于分离的欲望，它们无法带给你真正的快乐。

此时，不要自责，不要批评自己，反之，以轻松的态度对待每一件事。

当你在反思自己在游戏中经历的那些分离感时，问问自己：爱会如何选择——你就会发现自己要么自然而然地离开了那个游戏，要么在平和中享受游戏过程。

这便是爱的行动，没有责难，没有指责，只有爱与平和。

同样地，无论是用餐、洗车还是其他日常场景，你所做的一切并不是重点。真正重要的是你为何而做这些事情，以及在做这些事情时的内心状态——

是出于恐惧、还是出于爱？

你可以因为爱而享受美食，你可以因为爱而精心打理你的爱车。即便是同样的行为——吃饭，当它源于爱时，它会给你带来截然不同的体验。

无论何时何地，不管是什么行为，让爱成为你的动力，让爱引导你的心灵，让爱塑造你的生活。

当你用这样的心态去面对每一件小事，你会发现，生活本身就是一场充满情感、亲切而温暖的旅程。

02

从行动，到成为

你可能认为自己深谙爱的真谛，但我想说，你所理解的，或许只是表层之下的微末之物，并非爱的本质。

如果你坚持相信，你的大脑所映射的世界是唯一的真实，那么，你尚未真正领悟到那份贯穿生活的深刻原则。

在这个充满幻觉的现实里，我们每个人都受困于恐惧，不断地为了行动而行动，从一件事跳跃到另一件事。这样的生活方式被称为“行动主义”。

在行动主义的影响下，我们每个人都是在大脑的驱动下为了达成某个目标而努力。

人们信奉着生活是被外在所决定的，因而我们不停地采取行动，试图改变外界，以为这样才能带来所谓的幸福。

告诉别人，其实你可以不用刻意去做些什么，事情自然会有所转变，他们往往会不以为然。这样的思想看似“心灵鸡汤”，但其实内涵深远——你唯一的使命，就是成为最真实的自己。

这种生活哲学的精髓，可被称为“成为主义”。

当你找回自己真实的觉知，当你的内心不再是恐惧，而是被爱所充满，你的外在世界自然会随之变幻。

意识塑造现实，内在决定外在。

所以，你所需做的，就是去"成为"——成为真实的自己，成为爱的化身，成为宇宙的一部分。

现在的你，是沉浸于"行动主义"的忙碌，还是正在实践"成为主义"的自在？

我敢说，你一旦体验到这种轻松自在的生活哲学，你将无法自拔地爱上它。它并不神秘，也不宣扬什么惊世骇俗的理念。

它只是温柔地提醒你，这一切你早已拥有的能力，只是被内心的恐惧所遮蔽。

你要做的，就是勇敢地走出恐惧，轻松愉快地生活。

03

你不仅仅是在做真正的自己

在科技如此发达的现代，生活本来可以很轻松——可以拥有财富而不沉迷于它，可以享受健康和快乐而不因忧虑和恐惧失去它们。

今天人们感到生活艰难的真相是：

不是外在的事物夺走了你的宝贵财富，而是你对它们的无明、执念和内心的恐慌。

当你重新点燃内心的创造火焰，开始主宰生活中的每一个瞬间，你会深深爱上那种无忧无虑的感觉，那种仿佛自然而然就知晓一切、顺利完成一切的感觉。

培养自己新的思维方式，逐渐适应这个过程，走出过去挣扎的阴影。

放下恐惧，仅仅是事来则应，事过不留。你可以相信自己的智慧，能随时在生活的洪流中，自然而恰如其分地应对的各种情况。

这个过程的关键是：你并没有做其他什么，你仅仅是在做真正的自己。

最终你会看到，当你选择这样去活，无选择地接纳所有事情并非多么困难，而生活中的每件小事都将成为你的愉悦。

相信我，这个境界你也是可以达到的。

我始终保持觉悟，享受自由，充满爱，在生命的每个瞬间都感受奇迹。对自己说，每一个当下都是完美的。

当你真诚地迈向这条道路，生活势必会带来巨大的变化。它们可能看似带来痛苦和困扰，但其实，这些都是奇迹的一部分。

不要抗拒它们，而要接受它们，理解它们，爱护它们。这样，生命的转变之礼便会显现出它最深远的力量。这些变故，是真正的奇迹，促成你飞跃的翅膀。

既然每一次看似痛苦的改变实际上是即将到来的飞跃，何必在心灵上自我折磨呢？记住，这一切都是你创造的，你应该快乐地迎接它们。

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