【慧•健康】神奇的脏腑推拿

发布时间：2024-11-12 10:27

神奇的

脏腑推拿

慧养生会健康

脏腑推拿

脏腑推拿是在中医理论指导下，根据脏腑经络学说，运用按、摩、揉、推等推拿手法作用于人体体表（以腹、背部为主）的经络腧穴或特定部位，以疏通经络、调理脏腑气血阴阳，从而治疗因脏腑功能失调导致的内科及妇科等病症的中医外治疗法。

脏腑推拿

脏腑推拿临床适应证广泛，常用于治疗以下病症：

内科疾病

高血压、眩晕、头痛、失眠、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、消化不良、胃胀、胃痉挛、腹痛、腹胀、便秘、腹泻、肠易激综合征、慢性疲劳综合征、单纯性肥胖、中风后遗症等。

妇科疾病

月经不调、月经前后诸症、痛经、更年期综合征、多囊卵巢综合征、子宫脱垂等。

脏腑推拿的优点

健脾胃，生气血；

益肾气，平阴阳；

疏肝胆，畅气机；

调三焦，利通道。

改善身体状态

脏腑推拿可以改善身体的状态，增强身体的免疫力和自愈能力，使身体更加健康。

调节脏腑功能

脏腑推拿可以调节脏腑功能，促进机体代谢和免疫力。尤其对于胃肠道功能不佳、脾胃虚弱、肝肾功能不良等方面有明显的效果。

调节疾病症状

脏腑推拿还可以缓解各种疾病的症状，如头痛、失眠、便秘、疲劳、痛经等。通过调节身体内部的平衡，改善气血循环，从而达到缓解疾病的效果。

脏腑推拿注意事项

两松

心情放轻松，全身肌肉放轻松。

适应

充分信任推拿师，把由于不适产生的身体本能对抗降到最低。（腹部分为九个区域，分别代表心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、大肠和膀胱，如果这些脏器出现问题，在腹部的相对应处就会出现淤滞痞块，按压时会出现胀气疼痛的症状。但不按通常是没有感觉的。）

配合

越是疼痛不适，越说明脏腑问题严重。无论疼痛程度，都应尽量配合推拿师完成每一个推拿动作。

坚持

由于生活习惯及饮食习惯是长期存在的，空调、饮食习惯都会导致身体再次累积各种寒邪之气、废物及负能量。所以条件允许，坚持定期进行脏腑推拿，是预防保健的最佳选择。在没有特别不适的情况下，一个月至少保持一次脏腑推拿是比较合理的。

编辑：赵冬雪

初审：姚慧宇

复审：周伟

终审：赵春阳

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