一学就会的时间管理法，新的一年开启“高效能人生”

做好早晨时间管理，开启高效一天 #生活技巧# #时间管理技巧# #时间管理时间记录#

每年一月，我们都一定要做「去年复盘」和「今年规划」，若想开启高效人生，更是少不了这一步。

只是细细回顾过去一年，难免有些遗憾：

年初计划瘦到100斤以下，却胖到120斤；

计划读50本书，结果就看了半本；

想要在工作上有所突破，每天还是在摸鱼；

打算一年存10万，还差12万；

在工作、生活和家庭中忙到焦头烂额……

只想大喊一声：时间都去哪了？！

其实，每个人的时间都公平，想要主动管理自己的时间，提高工作效率，一定要做好——时间管理和目标规划！

凡事预则立不预则废，有了清晰的目标才有方向和动力。

象厂推出的「印象笔记效率手册」，经历过一发售就被一抢而空，成为了象厂的爆款，这两年更是经久不衰，好评如潮！

很多人担心没有从一月月初开始，就很有压力。其实不然，只要行动起来，任何时候都不晚。

更何况，我们的效率手册是自填日期版，没有日期限制，你可以根据自己的规划，随时使用。

「印象效率手册·自填日期版」

它就像是你的“私人时间规划师”一样，记录着你工作的计划和生活的点滴，记录着过去，也规划着未来。

从收到它的那一刻，就能用起来，把你的一切都安排的明明白白，让计划可以真正地落实到每天、每年，看到自己的成长。

长期记录下来，你会发现，你的生活在悄然发生着变化，未来的一年，你将会过得更加高效和从容。

我们能管理的不仅是时间，更重要的是行动。

通过全维度的规划，用日计划、年计划的方式，做好时间管理、效率管理、目标管理、精力管理。

你如何过一天，就如何过一生。

自填日期版不受时间限制，年份、月份、星期、日期都可以自行填写，自由度更高，无论何时开始记录都不晚。

2024年，让我们跟懒癌、拖延、低效说再见，开启“高效能的人生”。

印象效率手册·自填日期版

日常售价：128元

⏰ 新年限时特惠 ⏰

到手价：69元/本

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01

做好规划，做自己人生的CEO

扎克伯格分享自己当CEO时的工作秘诀：“我努力让大脑尽量保持空白，不要去记任何东西。当你的脑海中有各种想法、主意和任务在纷飞的时候，你很难全神贯注在一件事情上。”

他说最好的办法就是，将你的计划记录下来！

印象 效率笔记一大亮点就是：帮助你实现计划，注重个人长期成长，让你成为自己人生的「CEO」！

你要成为一个什么样的人？

在这些年中，我想拥有什么？

我还将实现的事情？

这些年中，我要去旅行的地方……

时间用在哪里，收获就在哪里。

然后借助印象效率手册，一步一步地将这些目标变为现实。

02

精炼的内页设计，关注成长

-做好年计划/月计划/日计划-

对于追求效率的人来说，重要的就是简单、高效！

因此，大象精简了内页记录模板，关注长期的目标和当下的记录，只保留收获与成长。

➢年度计划 ：建立全年目标

在拿到效率手册的时候，可以抽出半天时间，详细列出新一年的目标和任务清单， 用笔写下来。

每次打开笔记本一眼就看到，也是对自己的提醒。

➢健康管理计划：看到自己动态变化

可以查看自己每月的体重变化情况，根据体重变化动态表，制定适合自己的健康管理计划。

➢月度计划：做好阶段性规划

将一年的大目标，拆分到每月，方便实施，随时复盘。

每月还可以在上面写下自己的学习规划、出行计划、财务规划、阅读计划、观影计划、健康管理，看自己的实践情况。

➢日计划：高效工作的秘诀

制定日计划，是很多高效人士工作的秘诀。

在一天开始的时候，制定计划，列出今日代办清单，给自己设置1~3个具有创造性和挑战度较高的任务，完成后打钩，效果看得见。

它既是上班族的“私人助理”，记录每天的会议纪要、工作进度、待办事项、工作内 容，让你效率翻倍，成为职场达人。

又能帮我们及时反馈，不断改进和挑战自己，一步一步地踏实前进。

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03

及时复盘，记录你的人生轨迹

-及时调整策略和目标-

印象效率手册还有一个重要的功能就是：复盘。

复盘反思有助于你提升时间管理能力，看到成果也可以激励自己，及时调整策略和目标，不断进步。

➢月复盘

复盘的关键在于及时、迅速、有效与反复。

在一月结束的时候，就能对一月的工作进行回顾，看看已完成和未完成的项目，分析原因，为迎接新的一月做准备。

➢年度复盘

还设有专门的年度复盘页，收获你的年度关键词。

在一年结束的时候，还可以针对自己的完成情况进行反思和总结。

完成哪些目标？

为什么完成或者没完成？

有哪些需要纪念的时刻？

有什么遗憾？

未来可以有哪些改进？

做好复盘和归档，将认识知识化，可以让人少走弯路，个人能力也会得到超乎想象的提升。

04

高颜值实力派、书写体验好

-适合各种人群使用-

作为象厂送给象亲们的礼物，每一处细节都很贴心，对于颜控来说，这个手册也绝对不会让你失望。

16开本的尺寸，轻量不占地方， 精装锁线工艺，支持180°平摊，极大提升书写体验。

纸质延续印象笔记本一直以来的高品质，80g高级书写纸张，光滑柔和，厚实的手感令人安心。

书尾贴心收纳袋，正好放下常用的贴纸和卡片，满足收纳需求。

优质丝带书签，一秒定位上次记录。

撞色皮筋，保证你夹的照片、票据牢牢待在内页。

日常办公放在手边，可以随时记录，不会遗漏待办事项，保持专注力；

出门装在包里，记录灵感和想法，利用好碎片时间。

时间对于每个人来说都是公平的，管理时间，也就是管理精力。

强烈建议有以下症状的人人手一本：

拖延症晚期；

效率低下；

自控力不足；

记忆力差；

时间安排不够；

容易焦虑、感到压力；

碎片时间不会安排；

行动力差……

让我们通过「印象效率手册」，告别低品质的勤奋，用时间管理的办法，开始高效工作和生活。

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