家爱心坊 ｜心理压力调适策略与方法

（来源：湖北省妇联）

当今社会，女性在社会生活和家庭生活中撑起了半边天。疫情之下，面对社会和家庭生活的压力，女性也需要找到释放压力的出口。如何调节心理压力？“家爱心坊”妇女儿童心理援助项目，持续为您导航。

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