宅家总动员|7项亲子活动，每天十分钟一周不重样

亲子运动日：设定每周或每月特定的一天，全家一起进行体育活动。 #生活技巧# #生活小妙招# #亲子教育小常识# #亲子运动项目#

闷在家中 就是战士

但在“闷”死病毒的同时

也不要辜负

和孩子们的“宅家时光”

现在 让小编给你带来

一系列亲子运动项目

教你提升免疫力和亲密度的秘诀

来源：大社区运动

国家体育总局、体科所、体育学会、上体、北体等推荐的宅家抗疫锻炼指南（点击可直达）

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