【巩固国家卫生区——健康生活】头皮痒、脸蛋红斑、眼睛不舒服？请防治冬天猖狂的螨虫

[健康] 眼睛红肿发痒怎么回事？ #生活常识# #常见疾病防治#

提到螨虫，你或许会自然地联想到枕头、被子、毛巾等日常用品。其实，这些物品上只是螨虫中的尘螨。

与人的皮肤关系最密切的还有一种蠕形螨，这种螨虫，会在冬天“复出”，寄居在你的毛囊和皮脂腺中，因它感染致病的情况时有发生。

究竟蠕形螨是如何感染的？危害有多大？如何预防？这就来解答！

蠕形螨是如何影响健康的？

蠕形螨小到肉眼看不见，它们定居在人皮肤里，在毛孔、皮肤下钻进钻出。

诱发眼部疾病

毛囊蠕形螨寄生在人体睫毛根部和睑板腺内，螨虫在眼部运动、分泌排泄都会刺激眼缘皮肤，导致一些炎症反应，在睫毛根部形成鳞屑，表现为眼痒，睫毛容易脱落，会引发睑缘炎、干眼症、麦粒肿和霰粒肿等眼部疾病。

引起皮肤问题

蠕形螨大量繁殖也会引发皮肤问题，常见的皮肤症状是鼻周、额头面颊出现长期不褪的红斑、丘疹或脓疱。严重的蔓延到胸、背、头皮处。

专家提醒：

健康人群毛囊蠕形螨感染率虽然很高，但出现症状的人只是少数。只有宿主的皮脂分泌多及虫体繁殖增多，使皮脂腺肿胀增生，再加上虫体的代谢产物和死虫崩解物的刺激，才可能使局部产生炎症反应。

因此，只需进行合理的皮肤清洁及护肤即可，多数人感染蠕形螨都是不发病的，更不会危及身体健康。如果出现严重的螨虫感染症状，并且不能通过日常护理方式改善，则需在皮肤科医生的指导下进行治疗。

蠕形螨在冬天反而更“猖狂”

蠕形螨最适宜繁殖的温度是30~33℃，恰恰是冬季人体入睡时头皮的温度，因此，它们会在夜深人静时爬出来，在皮肤表面交配、产卵、繁殖。

加之冬季人们洗头次数减少，许多人还习惯戴帽子，毛囊代谢产物增多，螨虫繁殖就更加猖獗。

4类人易被蠕形螨“袭击”

PART/1

油性肤质、爱化妆人群

蠕形螨钟爱的人群是油性肤质，长痘痘、爱化妆、画眼线的人群，要多注意别让螨虫感染眼部。

PART/2

部分皮肤病患者

脂溢性皮炎、酒渣鼻毛囊皮疹、痤疮、口周皮疹等皮肤病的患者，患蠕形螨睑缘炎的几率都会大大增加。

PART/3

家里养猫狗等宠物

螨虫还会寄生在宠物的毛发里，家里养小猫小狗的朋友，爱抚宠物后，如果事后不对手部进行清洗，这时揉眼睛，螨虫就有可能寄生在眼睛里。

PART/4

老年人群体

老年人随着身体机能退化，腺体出现不同程度的萎缩，偏碱性的皮肤环境是螨虫比较喜欢的环境。

如何判断有没有被感染？

如果有以下4种症状，可能蠕形螨正在你的皮肤上大量繁殖，建议到正规医院检查治疗：

总是痒

寄生在毛囊里的螨虫不断繁殖游走，并往毛囊深处钻，刺激皮肤产生瘙痒感。同时，螨虫本身携带大量细菌，容易造成炎症，也会引起瘙痒感。

头发爱出油

螨虫以头皮分泌的油脂为食，同时也能刺激头皮继续分泌大量油脂。被头螨“祸害”的头皮，一天不洗就能抠出大量的脂质“白泥”。

长痘痘

大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂堵塞毛孔，长出“痘痘”。更糟的是，葡萄球菌或链球菌可能被螨虫从皮肤表面带入毛囊造成毛囊炎。

掉头发

被螨虫侵袭阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养，导致发质变细变脆；同时，螨虫还会啃食毛发使根部受损，最终造成脱发。

除螨虫可以从4个方面入手

想要清除皮肤上的螨虫，不要盲目相信市场上推销的各种除螨皂、除螨护肤品、除螨仪器等，建议到正规医院请皮肤科医生诊断。

生活中做好以下几件事也有助于防螨、除螨。

1

定期晒太阳

生活中，除螨最简单有效的方法就是“晒”，充足的阳光是螨虫的克星。被子、枕头拿到25℃以上的太阳下暴晒，能杀死藏在表面和浅层的螨虫。如果冬天日光不够强烈，可以给枕头等小物件套一层黑色塑料袋，加强聚热效应。

2

注意清洁

注意个人卫生，定期对日常生活用品进行消毒，避免生活用品混用；勤洗手，不要用手搓揉眼睛。

3

定期清理灰尘

定期清理家里的灰尘很有必要，可用强力吸尘器（最好带震动扑螨头），吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物。

4

注意宠物卫生

猫、狗等宠物动物体毛可以携带大量的尘螨，还可以传播到室内的各个角落，做好每日清洁卫生尤为重要。

因此，若家中饲养猫、狗等宠物，更应注意室内卫生清洁。

来源：顺义区疾病预防控制中心

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