缓解压力！心理健康讲座来啦！江门市工会系统“职工学堂”（2024年第40期，新会区）

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（来源：江门工会）

心理健康讲座

为帮助广大职工缓解职场压力大，生活压力，探索内心世界，提升个人成长，新会区总工会计划2024年6月至12月，每月开展一场心理健康讲座，讲师团队由经验丰富的心理咨询师及心理工作者组成。

通过这些心理讲座可以学习

如何更好地管理情绪，调整心态

建立健康的心理机制

从而提升自我，成长自我

做更好的自己

《非暴力沟通-如何沟通更高效》开课了

上课时间：2024年6月18日19:30-21:00

上课地点：新会区总工会多功能楼三楼（五显路18号工人文化宫）

上课名额：45人（额满即止）

报名时间：即日起至6月17日下午17时

↓↓↓

名额有限，先到先得

更多的心理课题请看课题表，您可以根据实际需要挑选适合自己的课题参加，请关注“新会工会”微信公众号发布。期待大家的积极参与！

江门市工会系统“职工学堂”

来源：新会区总工会

网址：缓解压力！心理健康讲座来啦！江门市工会系统“职工学堂”（2024年第40期，新会区） https://www.yuejiaxmz.com/news/view/907039

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