一个满含着灵性与廖愈力量的圆圈，
正是它曾为我们建筑起精神的家园。
如今，为了再次获得这份来自心灵的力量，
让我们拿起画笔，步入曼荼罗这片古老而神圣的领地，
任由你的心在这个“圈”中自由地去表达
给情绪一个宣泄的通道，让理智与情感彼此接纳，
使身心达到整合与疗愈……
三十八岁时的荣格遭遇了生命的瓶颈期，于是他辞去教职，全心专注于内在的修持。每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录，并顺著内心的冲动，在日记中描绘成圆形图。
荣格发现，他所绘的圆形图原来就叫Mandala（梵语，曼荼罗，亦称轮圆）。
展开剩余 78 %
“曼荼罗”〈梵语Mandala,即圆轮〉原是佛教修行密法、观想的地域，被视为是佛陀觉悟境地，宇宙万物居住世界的缩图。后来，曼荼罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心，发现个体绘画曼荼罗，具有暗示其潜能和独特性的力量，并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。
荣格发现，我们每一个人的原型都是分裂的，以至于我们需要“曼荼罗”让它整合起来。而曼荼罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘，以及色彩的力量，可以连结我们内在的圆满力，创造强有力的能量圈。
近年来曼荼罗冥想法备受重视，荣格在研究人们自发性描绘曼荼罗之余，也发现曼荼罗对现代人的心灵发展与自我实现都具有特殊意义。
荣格认为，圆象征人的心灵追求圆满的需要，追求一个自由永恒的境界，象征着人追求统一、和谐与完美。在东方印度佛教徒以及西方牧师与巫师的眼中，曼荼罗图形可作为一种心灵治疗工具——对着曼荼罗图形沉思或者给它着色，可以帮助我们合欢释放混乱的心灵、排解压力、平衡身心。
你完全不必担心你不会画画，因为这不是艺术技能深造的课程。你只需要信手涂鸦，打开内心，拿起画笔，在平静状态中进入潜意识回执你的心灵。它能够开启隐藏的内在心理状态，让我们开放心灵以接纳无条件的爱带来的疗愈。
定期进行曼荼罗心灵彩绘可有效改善身心状况，展现思路全貌、提升创意质量；它可以让直觉性的体悟以及内在的智慧，以具体的方式（也就是指形状和颜色）带进现实世界。曼荼罗彩绘，让我们自在地着上自己喜爱的色彩，可以平衡左右脑，提升创造力，也能缓解压力，激发想象力。
彩绘曼荼罗适用于：
调节情绪 提升审美能力 创造力开发 自我开发 人性培养 轻松减压彩绘曼荼罗反馈：
L先生：作为大城市中的蚁族，我们终日奔波，甚少停下脚步好好审视自己。有朝一日，我们拿出拼命积攒下来的积蓄，终于拥有了房子，拥有了家庭，却可能忍不住在午夜梦回时问自己：“我还是原来的那个我吗？”如果你也有这样的疑问，那么就画一幅曼荼罗吧，花上一些时间，静静的再曼荼罗的图案中，找回自我吧。
M女士：快节奏的生活，错综复杂的人际关系，排山倒海的工作压力让人身心俱疲，这直接导致食欲不振、失眠和皮肤变差。有天晚上不经意间翻开一本曼荼罗彩绘书，在台灯下找来彩色铅笔笔绘制了一幅，好像内心很久没有那么安静放松了。那晚，我一夜无眠，睡到天亮。
N妈妈：这本书让人相信“控制”这回事的能量。你可以不讲章法地发泄自己的心情，画的东西袒露你的一些表现着波动的情绪，因为每个人对世界的表达最终不过是以自己为圆心画的那个圆。
O海龟：我是一位在洛杉矶工作的电视制作人，当我为剧情烦恼时，我会进行曼荼罗彩绘。它能让我冷静下来，帮助我更好地思考和理清复杂的剧情。有时候，我会对自己所绘的色调感到沮丧，但是我会原谅我自己，并勇敢地继续彩绘下一张，渴望得到好的成果。在拥有这本书以后，我发现我克服了过分的苛求与恐慌，并能更好地处理我的工作及生活，因此，非常感谢这些这本书的创作者。
曼荼罗心理首席咨询师：张鑫老师
国家二级心理咨询师
大学心理学教师
爱心健康院特聘心理专家
曼荼罗心理咨询中心负责人
西安高校心协联合会指导老师
三秦都市报专访催眠师
