什么烹饪方式健康？

《你的身体需要什么》- 健康生活方式入门书籍 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康生活方式讲座视频#

什么烹饪方式健康？

男，24岁 2018-04-06 14:56

病情描述:

我打算学习做饭了，就想了解一下烹饪方法，采用什么方式会更健康？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-06 15:21

不同的烹饪方法会影响食物的营养价值，进而也会对身体健康产生影响，建议尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。以上的烹调方式尽量不要再加油，可加酱油(非酱油膏)。善用葱、蒜、姜、九层塔、五香粉、花椒粒、八角及一些中药材来增加美味。

相关问题

胆囊息肉适合多吃哪些东西 鲽鱼的营养价值及功效 魔芋豆腐有什么营养 菠菜含有什么营养成分 红提的营养价值 草莓酱的营养价值 西瓜有什么营养 胡萝卜怎么吃最有营养 黄桃营养价值及功效 水果李子的营养价值

相关文章

少年阶段型白癜风治疗

少年阶段型白癜风治疗有偏方吗，得了阶段型白癜风，不要随意的使用偏方治疗，白癜风偏方要慎用，因为一般情况下，白癜风偏方都是民间经验方，虽对个别白癜风患者有些许功效，但是毕竟没有医疗机构的认证，副作用不明，而且在白癜风偏方的传递过程中，验方中药物的名字，剂量都有可能传错，慎用。

酒渣鼻患者要重视排毒

如果人体内聚积了大量的毒素则容易患上酒渣鼻，而人体内各种毒素排出的关键就在于疏通，运动、洗澡、注意饮食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。

别让痤疮左右你的情绪

正直花季的青少年是痤疮的多发群体,爱美是每个人的天性,正是如花好年纪的他们,怎么能容忍满脸的斑斑点点、坑坑洼洼.痤疮不仅在容貌上给他们带来了阴影,使他们心理上也受到了不同程度的创伤.

脸上的黄褐斑怎样消除

脸上的黄褐斑怎样消除，临床研究发现，目前去除黄褐斑的比较好的方法就是光子嫩肤，光子嫩肤去除黄褐斑的原理主要是利用一种连续的强脉冲物质，作用于皮肤组织产生光化学作用，一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维恢复弹性，令面部皮肤的黄褐斑消除或减轻、毛孔缩小。

黄褐斑的药物治疗方法

　　黄褐斑的药物治疗有哪些?随着医学技术的不断进步，黄褐斑的治疗方法也在不断增加，有外服性药物、内服性药物，还有激光治疗，所以大家可以选择适合自己的治疗方法，想必大家对外服性药物都有所了解了，那下面小编就向大家介绍治疗黄褐斑的内服性药物。

热门医生

张晓伦 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿胸外科 支修益 主任医师 首都医科大学宣武医院 胸外科 闵宝权 副主任医师 首都医科大学宣武医院 神经内科

医院动态

贵阳专业治失眠医院 根据最新医院排行榜及贵阳地区公立医院情况，以下为贵阳地区专业治疗失眠的公立医院推荐：1.贵州医科... 儿童喉咙痒咳嗽怎么治快有效 10个月宝宝辅食食谱一天安排表 广州治疗焦虑症的医院

网址：什么烹饪方式健康？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/919740

相关内容

什么样的烹饪方式健康？
健康烹饪方法很重要(什么样的烹饪方式又健康又快捷)
最健康的烹饪方式
哪一种烹饪方式健康的
健康的烹饪方式是怎样的？
烹饪的方式有什么
简便易熟的烹饪方式危害健康,如何烹饪更健康
烹饪时需要注意哪些健康问题 健康的烹饪方法是什么呢
如何健康烹饪 怎么才是健康烹饪
健康烹饪食物时需注意什么？

随便看看