【健康】药补不如食补！19种“天然养生食材”，建议收藏～

膳食均衡，不要过分追求补品，天然食物更健康。 #生活技巧# #家庭教育建议# #营养饮食教育#

内容来源：人民日报微信、新华网、健康时报等

注：此文仅从养生角度给出建议。若身体不适，建议及时就医，谨遵医嘱。

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