2025年爱国卫生月来临！这3个健康小贴士千万要收藏

发布时间：2025-05-05 17:20

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随着2025年4月的到来，第37个爱国卫生月正式拉开帷幕。今年的主题是“爱卫新篇章，健康‘心’生活”，号召全民共同采取行动，培养健康的生活方式，整治环境卫生，促进心理健康，助力健康中国建设。

爱国卫生运动起源

爱国卫生运动起源于1952年春季，那时美国对中国展开细菌战争。面对这一困境，我国号召人民“动员起来，讲究卫生，减少疾病，提高健康水平”，由此推动了一场群众性的卫生防疫运动。自1989年起，每年4月被定为爱国卫生月，通过社会性和群众性卫生活动，提升公民健康水平，培养文明卫生习惯。

爱国卫生运动的核心工作

爱国卫生运动的重点在于环境卫生治理与病媒生物防制，主要包括四个方面的行动：除四害、农村改水改厕、卫生城市创建以及城乡整洁行动。在这些工作中，“除四害”行动扮演了至关重要的角色：

蚊虫防控：蚊子是疟疾和登革热的主要传播者，一直以来需要特别关注。 苍蝇防治：苍蝇不仅携带病菌，还会污染我们的食物，必须加以清除。 鼠害治理：老鼠传播鼠疫和流行性出血热等疾病，同时还会对农作物造成损害。 蟑螂防治：蟑螂也是携带病原体的虫类，威胁着我们的家庭卫生。

同样，农村的改水改厕行动至关重要。在过去，很多农村地区的水源受到污染，饮用未处理的河水和井水对村民的健康造成了威胁。通过打井、建设供水设施，农民们终于能喝上安全的自来水。此外，将露天旱厕改为密封卫生厕，减少了蚊蝇滋生，极大改善了农村卫生状况。

经过60多年的不懈努力，爱国卫生运动已经取得显著成效，尽管现在不再需要大规模进行除四害与改水改厕行动，但爱国卫生运动的接力棒依然在我们手中。我们每个人都能为创造更清洁美好的城乡环境贡献一份力量。

在爱国卫生月，我们可以做的事情

1. 精细筑起家庭洁净防线

每个家庭都应该定期进行全方位的清洁，确保室内空气流通不畅。特别是厨房区域，作为卫生的重中之重, 必须及时清理食物残渣，保持洗碗池周围的干燥，防止细菌滋生。同时，要定期清洗与更换使用频繁的抹布，不给污垢留有滋生空间。

2. 坚持个人卫生准则

个人卫生至关重要，每天早晚坚持刷牙，饭后漱口，养成饭前洗手的习惯，可以有效减少病菌的传播。倡导文明用餐，保证荤素搭配合理，拒绝高油高糖和暴饮暴食等不良生活习惯。同时，使用公筷公勺，避免交叉感染。

3. 斩除病媒滋生根源

养成每日清理生活垃圾的良好习惯，不要让垃圾堆积发酵，导致异味和病虫滋生。家庭内部要全面排查并清除卫生死角，及时倒掉各类积水，为蚊子等病媒生物斩断繁殖的根源。室内外要保持整洁不堆积杂物，妥善存放食物，防止吸引老鼠、蟑螂等害虫入侵。

爱国卫生月，让我们行动起来

在爱国卫生月这个特殊的时刻，我们每一个人都可以做出努力，不仅仅是为了个人和家庭的健康，也为整个社会的卫生与环境贡献一份力量。通过我们的积极行动，提升公民健康水平，培养文明卫生习惯，为建设健康中国共同努力。

有了这些小贴士，相信我们可以在爱国卫生月活动中做到更好，为维护公共卫生环境和自身健康携手共进。让我们共同期待一个更加美好的未来！

资料来源：健康科普、广东疾控、欢乐长安。