高龄女性备孕二胎注意事项：合理同房可提高怀孕成功率

发布时间：2025-05-07 21:28

排卵期性生活可以提高怀孕几率，但也要注意避孕。 #生活常识# #养生常识# #生理周期保健#

高龄妈妈怀二胎需要注意的事项有很多。如果选择自然妊娠，性生活也不需要过频，容易让夫妻双方过于劳累，对于月经规律的女性，可以在月经中期隔日同房一次，如果月经无规律，建议来医院借助超声监测排卵来指导同房，提高试孕成功率。女性卵巢功能整体来说随着年龄的增长，在走下坡路，如积极试孕超过半年未孕，应尽早去医院寻求专业的指导。

方法/步骤

高龄备孕二胎注意事项

二胎政策的开放，让很多家庭开始有意识的备孕二胎，而目前一般选择生二胎的家庭年龄也都比较高了，35岁作为女性年龄的一个分界线，所以说高龄女性备孕的注意事项同样需要注意。

1、怀孕时机

第一胎顺产：如果第一胎是顺产的话，那么生完一胎之后间隔一年以上再考虑怀二胎比较好，这个时候女性的生理功能也基本恢复了，经过检查输卵管、子宫等生殖系统等情况都正常，就可以考虑怀二胎了；第一胎是剖腹产：如果第一胎是剖腹产的话，那么需要恢复的时间就更长了，需要两年左右，因为如果过早怀孕，就使得剖宫产后子宫瘢痕处拉力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。

2、孕期全面检查

高龄女性已经过了生育的黄金时期，需要对其卵巢机能，胰岛素功能、甲状腺功能及各项激素等进行相应的检查，女性的身体情况将会对孕期女性的身体健康，以及胎儿的健康发育有影响，所以说女性的孕前检查非常重要。高龄女性备孕二胎需要检查的项目有：1、妇科检查；2、内分泌检查；3、宫内病毒筛查；4、B超检查；5、血常规；6、尿常规检查。

3、前3个月需补充叶酸

叶酸可以避免胎儿出现神经系统方面的疾病，女性备孕期间直到孕后也要坚持继续服用，一直到怀孕12周左右就可以停止服用了。不过服用叶酸也要适量，不能多服用，过多服用反而可能会对女性身体和胎儿的健康发育造成影响。

4、调整身体状态

35岁以上的高龄女性，其身体状态已经不如年轻的女性那么好了，如果想要备孕那么建议还是要先调理自己的身体情况，确认女性的身体状态达到最佳后，在准备备孕的相关事项。对身体的调理：每天进行适宜而有规律的体育锻炼与运动、合理控制饮食摄入均衡营养、确保每天有充足的睡眠，尽量不熬夜，以及远离烟酒和对人体有害的物质。

5、调整自己的心态

在备孕期间夫妻双方都要学会调理自己的心态，尽量不要让情绪出现大起大落的情况，这对怀孕是非常不利的；还有备孕期间也不要压力过大，压力过大也会影响高龄夫妻备孕的成功率，如果怀孕还会对胎儿产生不良的影响。

Tips:

年龄超过35岁的女性备孕就要尤其注意，这个阶段的女性身体素质没有年轻的好，在孕期出现并发症的概率比较高，胎儿的健康发育出现问题的可能性也比较大，所以说高龄女性备孕应该尤其注意以上5点，才能健康良好的孕育新生命。

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