高血压肾病食谱推荐

发布时间：2025-05-11 08:52

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核心提示：高血压肾病患者食谱推荐如下：1、低盐饮食：每日食盐摄入量控制在6g以内，可适当增加含钾丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等；2、低脂饮食：每日脂肪摄入量应限制在总热量的20％以下，避免食用动物内脏、肥肉等高

高血压肾病患者食谱推荐如下：

1、低盐饮食：每日食盐摄入量控制在6g以内，可适当增加含钾丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等；

2、低脂饮食：每日脂肪摄入量应限制在总热量的20%以下，避免食用动物内脏、肥肉等高脂肪食物；

3、低糖饮食：尽量减少精制糖和含糖饮料的摄入，可适量食用粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物；

4、优质蛋白饮食：每日蛋白质摄入量应控制在0.8-1.0g/kg体重范围内，以植物蛋白为主，如大豆及其制品等.

此外，高血压肾病患者还需注意以下几点：

1、限水：每日饮水量应控制在1500ml左右，避免大量饮水导致水肿加重；

2、限钠：每日钠盐摄入量应控制在6g以内，避免食用腌制食品和加工食品；

3、限酒：酒精会加重肾脏负担，因此高血压肾病患者应戒烟戒酒；

4、定期复查：定期监测血压、肾功能等指标变化情况，及时调整治疗方案。

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