对湖街道工会联合会开展关爱老年人

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　　3月3日上午，在师大社区对湖街道工会联合会精心筹备的“关爱老年人营养膳食搭配”讲座温情开场，现场座无虚席，退休老人们满怀期待，眼中闪烁着对健康知识的渴望，一场关于爱与健康的交流盛宴就此拉开帷幕。

　　讲座中，营养师深入剖析了老年人身体特点和营养需求，阐述了营养膳食搭配的重要性与原则。她从营养素摄入比例、食物营养价值，到烹饪方法等方面，用通俗易懂的语言和生动案例，将复杂知识趣味化，为老人带来精彩实用的健康课。比如，在讲解蛋白质的重要性时，老师以鸡蛋为例，说明其富含优质蛋白质，是老年人补充营养的优质选择之一。

　　现场互动环节气氛热烈，退休职工们积极提问，涉及食欲缺乏的改善方法、高血压患者的饮食禁忌等日常饮食困惑，许老师均耐心解答并给出针对性建议，让老人们受益匪浅，深感建议实用，对日常饮食极具指导意义。

　　讲座结束后，掌声雷动，一位老人拉着工作人员的手说到“这场讲座太暖心了，如同儿女在身边叮嘱，今后会更加注意饮食”。

　　这场讲座不仅是知识的传递，更是爱的延续，为退休老人的健康生活增添了温暖底色，助其在享受美食时收获健康幸福。

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