减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配

烤鸡胸肉搭配蔬菜：低脂高蛋白，适合健身减脂。 #生活技巧# #烹饪技巧分享# #减肥食谱#

减肥实在不必用节食这种方式。

健康的搭配，每天所需营养的摄入，完全不会耽误。

所以给大家推荐几款健康餐搭配。大多肉类就是鸡肉和鱼肉或者培根。搭配一些蔬菜和水果。

用料  

鸡肉 适量

减脂餐 | 9款减肥健身食谱搭配的做法  

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