家庭生活一点通 思维导图模板

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家庭生活一点通

2020-09-23 10:55:02  1.10k  0  举报

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家庭生活一点通

作者其他创作

大纲/内容

四　医疗养生保健篇——身体健康，万金不换

一　用药常识

购买常备药的常识

识别真假药的窍门

鉴别变质药品的窍门

外出旅游备药窍门

哪些西药不能和中药同时吃

服西药的“忌口”

服中药的“忌口”

哪些药物不宜用糖拌服

用药的最佳时间

口服避孕药的禁忌

老年人用药五大忌

二　疾病信号早知道

从味觉诊断病状

从唇色诊断病状

从指甲颜色看健康

从脚肿看健康

不可忽视的排汗症状

婴幼儿哭声巧辨病

乳腺癌的早期症状

乙肝的早期症状

老年痴呆症的早期检测

三　饮食食疗

劳累后喝点醋

五种食物保护牙齿

晨起先喝一杯水

科学饮水时间表

五种水不能喝

饭后谋杀健康的凶手

儿童空腹勿吃糖

丝瓜治慢性喉炎

洋葱可防衰老

多吃黑色水果可抗衰老

吃坚果防心脏病

生病时宜吃哪些水果

饮食预防癌症

10种食物少吃

牛奶越喝越伤身的十大错招

吃鸡莫吃皮

食姜勿过量

春季养生须知

夏季养生须知

秋季养生须知

冬季养生须知

五　投资理财篇——金鸡下蛋，以钱生钱

一　家庭理财

出国留学换汇有窍门

五种理财收益不用缴个税

现代家庭理财的五大危机

家庭常用理财方式

家庭理财三本账

怎样记家庭流水账

纳税种类心里有谱

购物小票有妙用

发票与理财

快速辨别人民币真假

如何识破街头的几种骗局

二　投资理财

买保险的窍门

投保失误退保法

投保出险后理赔法

保险代理人挑选

注意养卡一年的花销

巧用信用卡理财

信用卡被盗损失银行分担

医疗IC卡使用小窍门

买养老险要精打细算

基金购买窍门

零存整取定期储蓄窍门

整存整取定期储蓄窍门

活期储蓄窍门

国债购买多得益

国债投资品种选择

人民币收藏投资

三　买房购车

哪种房贷还款省钱

购房需注意五点

购买二手房的九项注意

现房转让过户

购房人权益自我保护

车险如何理赔最划算

购车技巧

新车验收程序须知

淡季购车淘便宜

车险怎样保才便宜

夏季行车留意“四不赔”

驾车省油的小窍门

修车省钱的绝招

参考书目

一　服饰篇——时尚省钱两不误

一　服饰购买

巧辨服装面料能省钱

从辨别做工、质量来省钱

反季节置衣也省钱

使用折价券和参加商场限时促销来省钱

网络购衣也要把价比

巧妙选择围巾来省钱

巧选皮靴来省钱

巧妙辨别皮鞋真假来省钱

巧妙辨别丝绸真假来省钱

巧选男式西装来省钱

巧选领带能省钱

巧选衬衫也省钱

怎样选购皮衣能省钱

怎样选购高档服装

怎样选购羽绒服来省钱

选购童鞋能省钱

选购保暖内衣能省钱

二　服饰搭配

特殊体型与服装搭配

包与服饰的搭配

胖人穿衣巧用视觉效应

曲线不足巧用衣装补

使身材修长苗条的穿衣窍门

巧配西装修饰体形

戴手套有讲究

三　服饰洗涤

巧洗衣服上的笔印

衣服去黄的窍门

巧洗染色衣服

白衣服去斑

花色衣服越洗越鲜艳的窍门

去除汗、尿、血、呕吐渍的窍门

手洗纯毛裤的窍门

巧洗领带

巧除衣物上的油漆、沥青

防止衣服掉色的窍门

巧洗羽绒服

四　服饰保养

夏季衣物巧收藏

巧使羊毛衣复原

晾晒衣服的窍门

呢绒大衣的保养

去除皮鞋霉斑

毛绒倒伏还原有妙招

皮革制品的养护

布鞋的耐穿窍门

二　饮食篇——健康实惠有诀窍

一　食品选购

巧识香油是否掺假

怎样鉴别面粉质量的好坏

大米的质量鉴别

各类植物油的鉴别

鲜肉的质量鉴别

怎样鉴别注水鲜肉

怎样鉴别羊肉质量的优劣

怎样鉴别禽肉的新鲜度

怎样鉴别优质鲜鱼

如何判别冻鱼虾的质量

怎样鉴别鲜蛋的好坏

怎样鉴别松花蛋的优劣

咸鸭蛋的质量鉴别

真假碘盐的辨别

酱油真伪的识别

怎样鉴别醋的质量优劣

如何识别香菇的优劣

怎样鉴别掺假木耳

怎样鉴别鲜奶的质量

怎样鉴别新茶与陈茶

真假十大名茶鉴别方法

饮料真伪的识别

碳酸饮料的质量识别

变质果汁饮料的识别

如何识别受过污染的鱼

挑蔬菜要看外形和颜色

月饼优劣的鉴别秘诀

二　食品烹饪

使虾仁清透爽嫩的窍门

饺子不粘连的窍门

米饭烧煳了怎么办

自制肉馅的小窍门

炖排骨时要放醋

烤肉防焦的小窍门

咸汤变淡有妙招

怎样炒肉片更鲜更嫩

使青菜脆嫩爽口的小窍门

炒洋葱的小窍门

制作海鲜除腥的窍门

高压锅做米饭不粘锅的窍门

怎样去掉河鱼的土腥味

绿豆汤怎么熬更好

炒蔬菜怎样防止汤汁太多

牛奶的妙用

油盐酱醋何时放

厨房烹饪中的保钙法

烹调鸡肉有妙法

三　食品储存

干燥剂的使用

如何存放蔬菜更新鲜

削皮水果保鲜

怎样使生姜保鲜

巧存小磨香油

如何保存鸡蛋

怎样防止食盐返潮

如何保存啤酒

巧存鲜鱼

怎样存放葡萄酒

怎样存放牛奶

新鲜水果保鲜

饭菜巧防馊

怎样防止面食品变硬

薏米的储藏

冲调粉（罐装）的储藏

黄瓜的储藏

茶叶的储藏

蜂蜜的储藏

熟食罐头的储藏

大米的储藏法

土豆的储藏

食用油的储藏

花生米的储藏

西瓜的贮存

三　美容化妆篇——美丽自己来打造

一　美容护肤

厨房里的美容窍门

牙膏也有洁肤功能

10个让皮肤光滑的窍门

各种肤质的洗脸窍门

防止皮肤干燥的窍门

自制果蔬护肤液

熬夜美容窍门

快速祛斑小窍门

收缩毛孔的窍门

去鱼尾纹的窍门

治粉刺的窍门

治青春痘的窍门

抗辐射的护肤窍门

除黑眼圈的窍门

去疤的窍门

呵护双唇的窍门

颈部保养的窍门

保养双手的窍门

修护双手的窍门

怎样保养手臂

让双脚滑滑嫩嫩的窍门

去黑头独门秘方

脱毛知识小培训

二　化妆窍门

化妆棉的使用窍门

巧打粉底掩盖皱纹

掩饰雀斑、疤痕或胎记

巧用胭脂改变脸型

让眼睛又黑又亮的窍门

画眼线的窍门

快速补妆的窍门

彩妆新手必知的粉饼上妆法

打造水嫩双唇的窍门

口红调色窍门

指甲油长久不脱落的窍门

指甲油的妙用

眼部卸妆窍门

脸部卸妆窍门

唇部卸妆窍门

清洗彩妆工具有招

挑选眼影刷的窍门

挑选化妆海绵的窍门

使用精油的窍门

识别各类化妆品的安全期限

三　科学减肥

随时随地的瘦身窍门

瘦脸按摩小窍门

减腹部赘肉的窍门

消除脂肪堆积的窍门

减去下腹赘肉的饮食窍门

腰部减肥窍门

简单运动减肥的窍门

沐浴减肥的窍门

甩掉蝴蝶袖的窍门

轻松打造背部线条

大腿健美的窍门

改善橘皮的窍门

消除肥胖纹的窍门

正确的节食减肥窍门

一日三餐的节食窍门

营养美味的减肥食品

合理安排饮食时间的减肥窍门

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