内省，是修养更是智慧

每日三省吾身，是修身养性的智慧 #生活知识# #生活哲学# #哲学与日常生活#

唐代神秀禅师说，心如明镜台，勿使惹尘埃，王阳明告诫人们“破山中贼易，破心中贼难”，这些都是讲一个人内心的重要性。心洁则身洁，心正则身正，心安则身安。因此，要敢于正视心贼，勇于自我解剖，超越自我，从而奠定事业成功的根基。

内省本身就是一种力量。内省，就是自我内心的省察，即自身反省、检查自己的言行是否有不对的地方。古今中外大家早有论断，孔子“三省吾身”，孟子“反求诸己”，朱熹“无时不涵养，无时不省察”，鲁迅则是“时时解剖别人，然而更多的和更无情的是解剖我自己”。内省是一种发自内心的道德约束，是自觉自愿、积极主动的，因而其约束力更有效、更持久，力量更强大。只有勇于内省、善于内省、勤于内省，才能不断净化品质、提升境界，增强自身免疫力、抵抗力，有效抵御各种不良意识、不良习气的侵袭，这是人生智慧的表现，也是人格力量的体现。

内省可以修养身心。心病还需心药治，平和宁静的心灵是内省的前提。“静坐观心，真妄毕现”。很多时候我们需要静下心来深深反思、静坐冥想、察知自己，进行自我解剖、自我批评、自我设计、自我规划，方能将自己的缺点和盲点看得更全面，将失误和教训看得更深刻，主动校正坐标、看清方位、修养身心，从而淡定从容地面对生活上、事业上遇到的问题，保持内心的平和，不偏离事业和人生的航线。

检查自己的过失，不但要查找客观原因，更要找主观原因；不但查找外因，更要找内因。修养一定要从自己内心省察、从小事做起，从小毛病改起，心如止水，小中见大，防微杜渐。屈原说：“闭心自慎，终不过失兮；秉德无私，参天地兮”，确是一种境界和修养。

内省是“破心中贼”的智慧。“物洗则洁，心洗则清”。社会学上有一个著名的“横山法则”，即最有效并持续不断地控制不是强制，而是触发个人内在的自发控制。心中的“雾霾”“心中贼”，其存在是由放松自己、责任感淡化和个人私欲膨胀所致，说到底是修养不够。面对纷繁复杂的社会环境和价值观日益多元的新形势，要想练就金刚不坏之“身”，必须先练好金刚不坏之“心”，心不偏，事儿就不会偏；心不弱，事儿就不会弱；心不难，事儿就不会难。

因此，在实际工作生活中，要自觉地在自己的头脑中、心灵内进行善与恶、正与邪、是与非的斗争，对照检查自己的言行举止，及时改正自身的缺点和错误，扬弃自身非理性的认识、情感、意志和言行，拥有坚定的理想信念、强大的内心世界，这是为人的高超品格，也是处世的高超智慧。

一个人，最难战胜的敌人是自己。内省是我们保持头脑清醒、抵御诱惑、战胜自我的一剂“良药”，经常反思自己的思想，检点自己的行为，及时主动地反省自己的错误和不足，做到防患于未然。内省还可以明辨是非、总结得失，可以扬长避短、完善自我，可以认识自己、改进自己，提升内在的明晰度，让自己越来越简单，让自己纯真而有智慧、德高而有品味、名就而有价值，坚定不移，持之以恒，便可走向完美。

◎本文原载于《学习时报》（作者康井泉），原文有修改，图源网络，图文版权归原作者所有。

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