大学生不可缺少的自律app 什么自律软件最实用

设定明确的目标：自律的第一步是清晰地知道自己想要达到什么。 #生活知识# #生活心理学# #生活习惯改善# #自律训练指南#

有没有一款自律app，能够让自己实现自律?今天小编推荐的是大学生不可缺少的自律app，上了大学之后，老师家长们对于我们的管理就会放松，毕竟大学的生涯中，老师除了授课之外其余的全凭学生自学，再也不会像高中、初中的老师一样抓着我们学习。那么一切的生活与学习都全靠我们自己的了。所以这几款大学生不可或缺的自律神器希望可以帮助到大家。

1.微自律

一款让你变得更自律的软件神器

微自律可以在线建立个人计划，可以随时在这里添加自律打卡任务，每天完成任务之后就可以打卡，让你养成好的习惯。平台中包含了很多的自律打卡任务，你也可以自己添加任务，想要养成的习惯都可以通过打卡任务来实现，让你迎接自律的人生。

点击下载微自律官方正版app

2.极简自律

一款简单好用的自律打卡助手

你可以用它来制定自己的打卡计划，只要坚持下去，你就能养成一个好习惯。简单实用的功能，加上激励人心的话，帮你提高效率。

3.夜间模式

省电护眼减蓝光，降低亮度防闪烁

这款软件不仅能实现手机的夜间模式，还可以帮助大家养成用眼的好习惯。可以在不同的情况下选择对应的适合自己的夜间模式，比如阅读、游戏、睡眠等等，可以根据实际情况自定义调节。

点击下载夜间模式官方正版app

4.禅定空间

暂别手机，遇见自己

禅定空间是一个颜值极高、功能强大的专注软件，可以帮助你告别手机控，更好的专注于学习和工作，不被手机打扰。

它通过锁机的方式来帮助你专注，你可以设置锁机的时长，在锁机状态下合理安排自己要做的事情。锁屏期间，仅提供手机亮度设置、wifi、移动数据、电话、相机的使用。

点击下载禅定空间官方正版app

5.告别手机控

专注学习，专注生活，不做低头族

在当下娱乐信息充斥的时代，你在不经意刷手机的同时，已经忘了时间，忘了重要的事情，忽略了学习、社交、沟通、运动等等其他重要的事情，告别手机控通过强制锁机的手段，让你放下手机的同时，专注做其他事情。

点击下载告别手机控官方正版app

6.自律养成

专注自律，高效管理时间、拯救拖延症

养成习惯的第一步，就是要确定目标。但是人们往往在这一步就放弃了。如果你没有一个确定的目标，不如选一个模板目标作为你的开始吧!

点击下载自律养成官方正版app

网址：大学生不可缺少的自律app 什么自律软件最实用 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/991016

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