“锤”出健康新生活——云丰社区举办艾草锤制作活动

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“张阿姨，你这个艾草锤真是绝了！”1月10日在白云街道云丰社区活动中心，一场别开生面的艾草锤制作活动正在进行。这次活动旨在弘扬传统中医文化，同时提高居民对健康生活的认识，让大家在动手制作艾草锤的过程中，感受中华文化的深厚底蕴，并享受到自制艾草锤带来的身心益处。

活动现场，社工志愿者首先向大家详细介绍了艾草锤的制作方法和用途。艾草锤作为一种传统的养生工具，不仅具有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫等功效，而且通过敲打身体各个部位，还能疏通经络，加快人体血液循环。在社工志愿者的指导下，居民们纷纷动手操作，将艾草粉末倒入粗布中间，细心地捏成一个紧实的圆形，然后与木柄固定，再套上一层花布，用绳子按照指定的方式进行捆绑。经过一番努力，一个个形似话筒的艾草锤在大家的手中诞生了。

活动结束后，居民们迫不及待地拿起自己制作的艾草锤，开始敲打肩颈、后背、关节等部位。家住世纪苑的范阿姨表示：“这个艾草锤头比木质的柔软，打在后背上真舒服！”大家纷纷表示，这次活动不仅让他们学到了健康养生知识，还体验到了制作的乐趣，增进了邻里之间的交流与互动。社区负责人表示：“此次社区艾草锤制作活动圆满成功，不仅弘扬了中华传统文化，还让居民们收获了健康与快乐。未来，云丰社区将继续举办更多此类活动，为居民提供更多了解和体验传统文化的机会。”

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