解心理之问题，享健康之生活！

心理热线是缓解心理问题的有效途径之一 #生活知识# #心理建议# #心理热线#

     为解决大学生存在的心理问题，让大学生享受一个充实美好的大学时光。2019年12月9日晚七点，我院大一大二各班心理委员组织本班同学开展了心理主题班会。该活动由校学生、自律委员会心理咨询部策划与组织，机电与汽车工程学院配合，院心理部负责考核与监督。

    在班会过程中，各班心理委员针对各班存在的心理问题，通过讲解PPT提出解决办 法。在巡查过程中，我们发现大多数班级的班会主题都以“情绪管理”、“人际交往”为主，少数班级也选择了“珍爱生命”的主题。而对于大学生特别是大一新生而言，在对大学生活还不是很熟悉的情况下，这些问题也是困扰我们最多的。

   为解决这些问题，各班心理委员充分准备，有的通过看相关的电影、动画，或是一段小小的纪录片来引出问题；有的班通过举一些生活事例、进行一些小游戏，让同学们以一种独特的方式去认识身边所存在的问题，并去思考问题的产生，一起探讨解决心理问题的方法。

      小球接力、正话反说、悄悄话传递…这些简单而又充满趣味的互动，让大家更好的融入在一起了。其中电气1901班的心理委员引导同学们将自己处理人际关系的办法写在白纸上，然后叠成纸飞机，最后放飞。这不仅仅是诉说自己心声的一种方式，也使同学们能够卸下自己的心理包袱，放飞心灵。

      此次心理班会开展的非常成功，不仅使同学们在欢声笑语中学习到了一些心理问题的解决方法，同时也促进了同学们之间近距离的交流，增进了同学们之间的感情。在当下普遍浮躁的社会中，一次简单的，但却意义重大的心理班会活动不仅仅是对浮躁心理的缓冲，更重要的是认识到心理问题的产生，以及寻找到正确的解决方式，让我们今后能够大胆诉说，以乐观积极的心态去面对生活，解决困难，让今后的大学生活丰富多彩。

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