染疫须知：家居检疫小贴士

家庭健康贴士7: 疫苗接种，保护全家免疫系统。 #生活乐趣# #生活分享# #健康生活贴士# #家庭健康贴士#

本港第五波疫情持续升温，确诊数字不断创新高，公营医疗系统濒临崩溃。港府早前推行「居安抗疫计划」，容许合适的密切接触者改在居家检疫。加上鉴于疫情严峻，不少市民为求心安会自行使用快速测试套装自我检测，假若快速检测结果呈阳性，市民在家接受家居检疫或等候进一步安排期间，他们与同居的家人需要注意甚么？甚么情况下可外出？如何安排日常生活所需？有不适或初步确诊要如何处理？以下一一为你解答。

确诊者在家隔离或等候安排期间，他们与同居的家人需注意甚么？

在空间安排上：

· 若条件许可，建议将家居隔离者安置于通风良好的独立房间，尽可能打开窗户以保持单位空气流通。如需离开房间，家居隔离者须正确佩戴紧贴面部的外科口罩。

· 其他家庭成员应住在另一房间；若受空间条件所限，家中没有多出的房间，家庭成员应与家居隔离者分床并尽量保持距离。

· 整段检疫期间留守家中，家居隔离者切勿擅自离开住所，并应保持大门关上进行隔离，切勿容许任何非同住亲友进入住所。

照顾确诊者时：

· 应交由一名没有长期病的家庭成员负责照顾或与确诊者或隔离人士接触。与家居隔离者同处一室时，应戴好紧贴面部和覆盖口鼻的外科口罩，在过程中应避免触碰口罩。若口罩被分泌物弄湿或弄脏，必须立即更换。口罩使用后应妥善弃置，避免其他人接触。

· 接触家居隔离者或其周遭环境后，应立即用水和皂液洗手最少20秒，并用即弃纸巾抹乾双手。

· 避免体液接触，包括口腔、呼吸道分泌物及粪便。

· 所有家庭成员都应被视为接触者，应每日自行监测体温和身体状况，也应每日自行使用快速测试套装自我检测。

在卫生清洁上：

· 如需共用洗手间，确诊者应在每次使用后即时清洁和消毒。

· 每星期至少一次把约半公升清水倒入每个地台排水口。

· 避免与家居隔离者一同用餐或共用餐具、牙膏、牙刷、毛巾或床上用品等。

· 每日使用1：99稀释漂白水彻底清洁家居环境、浴室、厕所和经常接触的物品表面。

· 如需采购食品，药物或生活必需品，可劳烦亲友代为购买，或改以网购形式采购

· 嘱咐上门送递物资的亲友或送货人员把物资放置于门外，尽量避免面对面交收。开启大门时，亦应佩戴外科口罩

· 如必须外出，例如前往求诊，可先电话预约指定诊所，并以点对点方式前往指定诊所，过程中须做好个人防护措施。

如出现严重病征应立即召紧急救护车入院

根据卫生署发出的「尚待入院或隔离设施时的健康建议」，如冠状病毒病测试呈阳性或快速检测结果呈初步阳性的人士，若暂时只出现较轻微感染征状，例如发烧、咳嗽、喉咙痛等，而需要获得医生诊症服务的人士，可到医管局辖下的7间指定诊所求诊。

不过，如果身体出现以下11项征状时，就需要直接前往急症室：

· 按指示服用退烧药后仍然发烧超过摄氏38.5度，并持续多于2天

· 体温低于摄氏35度

· 抽搐

· 呼吸困难或气促

· 失语或不能行动

· 不能苏醒或不能保持清醒

· 胸部或腹部疼痛

· 头晕或意识混乱或精神状态明显转变

· 虚弱或脚步不稳

· 孕妇的胎儿活动减少或停止（适用于妊娠期 24 周或以上的孕妇）

· 持续不能饮食／腹泻和呕吐多于两天

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