原创10分钟快手早餐，有菜有面还有肉，营养又美味，上桌连汤汁也不剩

炖菜剩有汤汁，可用它做面食汤底 #生活常识# #日常生活小窍门# #餐桌小技巧# #剩菜处理窍门#

简介： 我最喜欢的早餐是面条。肉末和面条的简单搭配，营养又美味，喝汤也不会有剩菜。

美好的一天应该从早餐开始。早餐对我们来说非常重要。一碗蒸汤，一顿主餐，营养美味，正能量十足。然而，对于很多人来说，早餐既包括汤又包括食物。没有足够的时间准备基本食物，但我总是有10分钟准备早餐。我吃蔬菜、面条和汤。烹饪和食用都很容易。其实是因为我可以利用晚上的时间准备好所需的食材，煮成第二天的早餐。这样既不会浪费时间，又能让家人充分享受这顿美味佳肴。这确实是一个不错的选择。下面我将快手早餐的菜谱详细分享给大家。喜欢吃面条的朋友一定不要错过。

如何用碎肉和蔬菜准备热面条：

替代成分：

面条1把，猪肉馅100克，植物油适量，菜籽2粒，酱油1勺，盐少许，生抽1勺，韭菜2根；

生产工艺：

第一步是准备所有的原料。猪肉先清洗干净，切成细块。去掉油菜根并清洗干净。将韭菜去皮，切成片。同时，准备面条。 ;

第二步是第二天早上将两个锅一起加热。将水加入一锅中并煮沸。在第二个锅中加入少许食用油。将葱花和肉馅放入锅中快速炒香。炒匀，慢火，直至猪肉变色；

第三步，加入适量的盐、酱油、生抽，炒至猪肉馅上色。加半杯水，煮沸，加入葱花煮一会儿。过一会儿就可以关火了；

第四步：此时，第二锅中的水也沸腾了。根据个人喜好选择面条，放入锅中煮，捞出放入大碗中，将油菜放入沸水中焯一下。面条煮熟后，放入盛面条的碗里，或者面条半熟时，加入蔬菜一起煮，然后从锅中取出；

第五步，将准备好的肉末汤浇在面条上。可以根据个人口味加一点醋就可以开始享用了。还可以加一个煎鸡蛋。只需 10 分钟即可完成。

小编总结：如果早上想在短时间内准备好早餐，而且还有肉和面，那么需要前一天晚上把所有的材料准备好，第二天早上就可以直接煮，所以完全没有问题。确实是让人解除恐慌，轻松享受美食的好选择。作为一个地地道道的北方人，家人特别喜欢吃面条，早餐就离不开面条，所以我经常用不同的方式做面条。这种面条里面有蔬菜、面条和肉。吃完面，就没有汤了。它营养、美味、健康。当然，你不能跳过学业。

烹饪技巧：猪肉馅放入锅中后，需要迅速摊开，以免猪肉粘在一起，否则影响口感。如果用的是自己准备的猪肉馅，就不需要加其他调料，直接炒就可以了。猪肉末加点葱花可增加效果；煮面条时，别忘了将锅放在水下煮沸，并在水中加少许盐。这样可以防止面条粘在一起，让面条更滑更有嚼劲；白面 袋子上会标明煮的时间。当然，你也可以用一个简单的方法来检查，就是拿一块面条，用筷子切一下。如果中间没有白色的生核，就说明已经熟了。 10分钟快手早餐营养、美味、健康，让家人吃得饱饱的。如果你觉得这个方法还不错，欢迎收藏并学习制作，或者分享给更多的人！

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