宝爸宝妈们请看过来，作为孩子的辅食，健康营养必不可少。以下是0-6岁婴幼儿的辅食推荐，请分享转发，让更多的家长省去做辅食的烦恼。
·一、含铁米粉：第一口辅食首选，强化铁配方能预防缺铁性贫血，细腻易吞咽，富含碳水快速补充能量。
·二、蔬菜泥：胡萝卜南瓜含胡萝卜素，助力视力发育。菠菜富含铁和叶酸，搭配膳食纤维守护肠道健康。
·三、水果泥：苹果温和防过敏，香蕉补钾梨泥润肠，天然维C+糖分，提升免疫力还能促进铁吸收。
·四、蛋黄泥：优质蛋白+卵磷脂，助力大脑发育。先从少量开始添加，需观察有无过敏。
·五、肉泥：牛肉补铁，鱼肉富含DHA，去刺煮烂为宝宝提供血红素铁和优质蛋白，长肌肉强免疫。
科学搭配辅食，助力宝宝茁壮成长。
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