肥东东城实验小学：积极心理调适简单快乐教学

发布时间：2025-06-16 02:01

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2023-08-23 11:28新浪安徽评论（0人参与）

　　夏日炎炎，酷暑难耐，寻一份清凉，得一份清静。8月18日下午，肥东东城实验小学邀请高级讲师、国家二级心理咨询师刘伟菁以《教师的积极心理调适与心理品质涵育》为主题开展了讲座，指导教师们在未来的教育工作中遇到问题能做出积极心理调试。

　　讲座一开始，刘老师用一个小测试与教师们互动，引用著名心理学家马丁•塞里格曼和克里斯托弗•彼得《积极心理学导论》中的“6种美德，24种优势品质”拉开了今天的课程的帷幕。

　　本场讲座中，刘老师分别从“教师心理健康的重要性”“相关概念及教师常见心理问题”和“心理调适：压力与情绪管理”三方面进行详细的阐述与解读。

　　刘老师倾囊相授的讲座，用《心理学》专业方法教授老师们在今后工作中学会自我调节，教导大家以积极的认知多角度的思考问题与换位思考，提高了老师们的主观幸福感、身心健康、人际关系与职业生涯等。

　　整场讲座过程中，刘老师都是以幽默风趣的授课方式，用贴切生活的话语风格与学员亲密互动，使得教师们在欢快中学到了如何在今后工作中遇到问题时自我调节的心理方法。

　　最后，希望老师们在今后的工作中能做到换位思考，把今天所学，所悟运用到今后的工作中。

　　编辑：高林霞

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