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烹饪技巧:初级菜肴制作指南 #生活技巧# #学习技巧# #技能训练指南#
烹饪技术学习指南
TOC\o1-2\h\u28393第1章基础知识与准备工作4
305471.1烹饪工具与设备4
100071.1.1炉具4
323091.1.2锅具4
167141.1.3刀具4
275681.1.4其他工具4
273271.2食材挑选与处理4
100441.2.1肉类4
264901.2.2蔬菜4
75681.2.3水产品5
202361.3常用调料与味道搭配5
222181.3.1基础调料5
257681.3.2香辛料5
78631.3.3调味酱料5
3267第2章刀工技巧5
226312.1刀具的选择与保养5
135222.1.1刀具选择5
80622.1.2刀具保养6
260862.2基本刀法与运用6
114792.2.1切6
166932.2.2砍6
249522.2.3剁6
240132.2.4刮6
127722.2.5削6
309842.3蔬菜、肉类切割方法6
157002.3.1蔬菜切割7
142002.3.2肉类切割7
30558第3章烹饪技法7
251933.1炒7
163893.1.1炒菜步骤7
118123.1.2注意事项7
259513.2爆8
142323.2.1爆菜步骤8
89933.2.2注意事项8
71963.3炖8
60993.3.1炖菜步骤8
256993.3.2注意事项8
93513.4煮8
9783.4.1煮菜步骤9
49203.4.2注意事项9
30689第4章烘焙与面点制作9
3254.1面团发酵技术9
120784.1.1发酵的基本原理9
139874.1.2酵母的使用与选型9
241634.1.3面团发酵过程控制9
60734.1.4常见面团发酵问题及解决方法9
228224.2面点造型与烘焙9
38444.2.1面点造型基本技巧9
306324.2.2面点模具的应用10
299424.2.3烘焙温度与时间控制10
55194.3饼干与蛋糕制作10
285864.3.1饼干制作基础10
238884.3.2饼干品种与制作方法10
208404.3.3蛋糕制作原理10
274434.3.4蛋糕制作技巧与品种10
29706第5章菜肴设计与摆盘10
280515.1色彩搭配与视觉效果10
165725.1.1色彩搭配原则10
215395.1.2色彩搭配方法11
201565.2菜肴摆盘技巧11
282115.2.1布局合理11
63945.2.2装饰美观11
62235.3创意菜肴设计11
25025.3.1结合地域特色11
234715.3.2融入季节元素11
217485.3.3创新烹饪技法11
139075.3.4跨界融合11
7197第6章肉类烹饪12
145226.1红肉类烹饪技法12
301806.1.1煎12
201166.1.2烤12
308256.1.3炖12
291636.2白肉类烹饪技法12
103216.2.1煮12
175486.2.2炖12
309856.2.3烧12
106786.3肉类腌制与烹饪要点12
12338第7章水产烹饪13
26587.1鱼类处理与烹饪技法13
197997.1.1鱼类处理13
1557.1.2鱼类烹饪技法13
246627.2贝类烹饪技法13
191347.2.1贝类处理14
195017.2.2贝类烹饪技法14
116777.3其他水产烹饪技巧14
84517.3.1虾类烹饪技巧14
258197.3.2蟹类烹饪技巧14
20392第8章蔬菜烹饪14
314788.1叶菜类烹饪技法14
189108.1.1清炒叶菜14
283828.1.2蒜蓉叶菜15
322998.1.3芝麻叶菜15
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