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用户评论(46)

U1738306979 访客

感觉控制不了情绪，老是发怒，比如一件很小的事情，有一点不满意就会开始生气然后就控制不住自己想砸东西，很烦，有的事感觉自己本来能做到但是出一点点小错就暴躁的很，想打人，朋友也说不喜欢这种感觉

站长回复：频繁发怒难以控制时，可尝试深呼吸、冥想放松，记录情绪日记识别触发点。积极应对问题，设定冷静目标，通过运动、艺术等方式释放情绪。若问题持续的发展，那一定要寻求专业医生的帮助。你要明白，控制情绪是成长的一部分，这是很多人都会遇到的问题，也是成长的必经之路。

U1727561464 访客

站长就是我每次做一件事之前感觉要是不做的话不安心 但是做了有很后悔 然后就会扇自己 每次自己做错事了就是觉得很没用 觉得自己很傻逼 感觉自己有神经病

站长回复：你描述的这种情况可能涉及一些心理健康问题（但不一定属于躁狂症），特别是关于焦虑、自我怀疑和自我惩罚的行为。这些感受和行为可能会对你的日常生活和自尊心产生负面影响。意识到自己的不安和后悔是情绪的自然反应，但过度自我惩罚并不是解决问题的健康方式。建议尝试接受自己的情绪，而不是通过自我贬低来应对。要尝试用更积极、鼓励性的语言与自己对话，而不是自我贬低。每个人都有犯错的时候，这是成长和学习的一部分。

U1726077637 访客

站长您好，我目前的状态是特别想拿刀kan人，24小时每天不定时发作，情绪天天高涨无法进行正常的工作和生活，不打架不骂人我浑身一阵阵疼，为了能打人更爽，我开始去学拳击，生气时出现过磨刀状态，我快受不了了，我现在只想拿刀kan人，浑身也疼。

站长回复：躁狂症是一种情感性精神障碍，主要表现为情绪高涨、思维奔逸和意志增强等特征，有时可能伴有幻觉和妄想等症状。但是根据你的描述并不能准确判断是否为躁狂症或其他心理问题，建议你及时咨询专业的医生，或者试试SCL-90，mmpi量表。

U1724922703 访客

我好烦，无时无刻不在烦，别人跟我说话我就更烦，想动手打人砸东西。睡眠也莫名其妙会失眠又嗜睡，抑郁三年多了这种情况已经持续俩月了，这啥症状啊求解。

站长回复：从症状来看并不能说明是躁狂，本站有不少是跟心理疾病有关的量表，你可以先试试看能不能定位到大致的问题所在，比如： MDQ,SCL-90，MMPI等，也可以及时咨询专业的医生。

U1723425920 访客

抑郁症患者容易发怒是躁郁症嘛

站长回复：当然不是这么判断的，不能仅仅凭借易怒这条就判定为躁郁。躁指的是躁狂的特征，易怒不等同于躁狂。详情你可以站内搜索，双相情感障碍测试，通过这个量表可以了解躁狂的特征。

U1722610248 访客

我感觉我生气得莫名其妙，就比如说我外婆就喊我吃凉面，我突然就很想把碗砸了然后骂他，只要我的东西一会儿找不到，我就想把旁边的东西全砸了

站长回复：这不是躁狂的特征，可能是身体上存在生理性疾病，也有可能是短期情绪烦躁。这个描述不能直接对应到躁狂。

U1721212938 访客

别人惹我就容易骂人，然后哄得很大声，然后打人 再然后就是说威胁他们，我要跳楼，我要割手边哭边吼

站长回复：这个应该从人格障碍的角度来分析，可能更容易定位问题。

U1714620597 访客

抑郁焦虑人格分裂病史两年，我只是私自断药5个月而已。。。不过现在也挺好的，蛮开心的，不接触外界，只活在自己的世界里，可以做好多事，比之前抑郁期好多了，舒服多了。

站长回复：“只是私自断药5个月而已”..... 墙裂不建议！有事一定要多跟医生交流，遵医嘱，切记不要擅自停药。

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