紧急情况怎么办？5分钟学会急救技巧

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孔德宏主任医师 外科

镇江市妇幼保健院 三级甲等

在日常生活中，突发的健康危机有时可能就在我们身边，掌握基本的急救知识往往能在关键时刻挽救生命。无论是心脏骤停、窒息，还是严重出血，正确的急救措施能够在几分钟内为患者争取宝贵的救援时间。本文将为您介绍几种常见的紧急情况及其对应的急救方法，帮助您在危急时刻做出迅速且有效的反应。

心脏骤停：心肺复苏（CPR）的关键作用

心脏骤停（Cardiac Arrest）是一种突发的、危及生命的状况，患者的呼吸和心跳会突然停止。根据中华医学会2020年的指南，心脏骤停发生后，立即进行心肺复苏（CPR）可以将生存率提高2-3倍。具体操作包括：确认患者无反应后，立即拨打急救电话，然后以每分钟100-120次的频率进行胸外按压，按压深度为5-6厘米。如果接受过专业培训，可以结合人工呼吸（每30次按压后2次呼吸）。请记住，尽早开始CPR是挽救生命的关键。

窒息：海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）

窒息（Choking）通常由异物阻塞气道引起，尤其在儿童和老年人中较为常见。根据世界卫生组织（WHO）的建议，如果患者无法咳嗽或说话，应立即采取海姆立克急救法。对于成年人，站在患者身后，双手环抱其腹部，快速向上向内挤压，直到异物排出。对于婴儿，则需将其面朝下放在前臂上，轻拍背部5次，然后翻转面朝上，用两根手指按压胸部5次。如果急救无效，需立即拨打急救电话。

严重出血：止血与包扎的正确方法

严重出血（Severe Bleeding）可能导致失血性休克，甚至危及生命。根据美国心脏协会（AHA）2021年的指南，处理严重出血时，首先应直接按压伤口，使用干净的布料或纱布持续施压至少5分钟。如果出血仍未停止，可以在伤口上方使用止血带（Tourniquet），但需注意止血带的使用时间，并标记使用时间以便后续医疗处理。包扎时，应确保布料紧贴伤口，避免过松或过紧。完成初步处理后，尽快就医。

癫痫发作：保护患者免受二次伤害

癫痫发作（Epileptic Seizure）时，患者可能出现抽搐、意识丧失等症状。根据中华医学会2019年的指南，急救的重点是保护患者免受二次伤害。将患者平放在安全的地方，移开周围的尖锐或坚硬物品，避免强行束缚患者。不要试图在患者口中放置任何物品，以免造成窒息或损伤。发作结束后，帮助患者侧卧，保持呼吸道通畅，并记录发作时间和症状。如果发作持续时间超过5分钟，或患者出现呼吸困难，需立即拨打急救电话。

掌握这些急救知识，您可以在紧急情况下为患者提供及时有效的帮助。同时，建议您定期参加急救培训，以便在关键时刻更加自信地应对突发状况。如果遇到无法处理的情况，请立即拨打急救电话，寻求专业医疗援助。

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