糖尿病人需警惕五大饮食误区介绍

发布时间：2025-07-04 08:23

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糖尿病人需警惕五大饮食误区介绍

更新时间:2013-10-31

糖尿病会给患者造成很大的伤害，为了确保自己的健康和安全，患者应及时到医院接受一系列的治疗，另外，还要做好日常的护理，尤其是饮食方面的护理。现在仍有很多人存在很多的饮食误区，那么，糖尿病患者需要警惕哪些饮食误区呢?

一、只要加大口服降糖药剂量，多吃点没关系

一些患者在感到饥饿时常忍不住多吃几口饭，尔后再采取自行加大口服降糖药的方法，误认为饮食增加了，多吃点降糖药就可以把多吃的食物抵消。事实上，这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛细胞负担的同时，可能增加低血糖及药物副作用的发生，非常不利于病情的控制。

　二、调整饮食就是吃素

糖尿病患者中不少人都发生过程度不同的低血糖症状，除不合理应用胰岛素、药物使用不合理外，饮食调节不当也是重要原因。多数患者发现糖尿病后，都会采取控制饮食的方法进行治疗。但是少数患者把饮食调整简单地理解为吃素，并过度控制主食，从而引发低血糖或营养不良。

糖尿病患者对饮食的调整无需一步到位，应在医师和营养师指导下循序渐进地进行，以保证营养，保持热量平衡。患者切不要片面地变成只吃素不吃荤，这样容易造成营养素缺乏，对身体伤害更大。平衡膳食最重要，每天应摄入250克牛奶、一个鸡蛋、3两左右瘦肉或鱼，一斤蔬菜及适量主食。

三、少饮水可以少排尿

糖尿病患者常有口渴、喝水多、排尿多的表现。病友们常有一种错误的观点，认为患糖尿病后应该控制喝水，这样才能减少排尿的次数。

喝水多是体内缺水的表现，是人体的一种保护性反应。患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，有时会使病情加重，引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，非常危险。糖尿病患者的多尿症状也并非体内水多，而是血糖升高所致。喝水有利于体内代谢产物的排出，防止糖尿病酮症酸中毒的发生，同时喝水可以改善血液循环，预防因血粘度增高而引发血栓的发生。所以糖尿病患者不要等口渴才喝水，要主动多饮水。但有严重肾功能障碍，尿少、水肿时应适当控制饮水。

上文就是专家讲解了糖尿病患者要警惕哪些饮食误区了，想必大家也都清楚地了解到了。为了自己能够早日摆脱糖尿病的困扰，希望广大的患者能够早日走出饮食误区，找到合理健康的饮食疗法，才能有助于病情的快速好转。

审编医生