关于开展我校2023年秋季团体心理辅导活动的通知

发布时间：2025-07-04 11:57

家长参与和学校合作对于青少年心理辅导至关重要 #生活知识# #生活心理学# #青少年心理辅导#

为帮助更多学生了解团体心理辅导，并在团体活动中促进心理素质的提升，树立悦纳自我信念，提升关爱自己的心理能力，进一步促进心理成长与人格发展，学生工作部大学生心理咨询与发展中心、各二级学院，以及校大学生心理潜能开发协会根据疫情防控心理健康服务方案，联合开展2023年秋季团体心理辅导活动，具体安排如下：

团体辅导一：对你的情绪说“HI”——情绪疗愈“OH”卡主题团体心理辅导

活动时间：2023年10月15日—12月15日

活动地点：求宁楼大学生心理咨询与发展中心团体辅导室

活动目的：帮助学生学会认识情绪、悦纳情绪、善待情绪、激发情绪潜能，巩固提升积极心理品质。

带领教师：徐露凝

活动形式：根据中心制定的情绪疗愈“OH”卡主题团体心理辅导活动方案，以自愿报名和入组前筛选的形式确定8-12位团体成员，利用课余时间进行团体心理辅导，每月一次，共三次。

团体辅导二：“活在当下”——正念团体心理辅导

活动时间：2023年10月15日—12月25日

线下活动地点：求宁楼大学生心理咨询与发展中心团体辅导室

活动目的：通过绘画艺术与正念结合的疗愈训练，帮助学生有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱了的心理生理功能。

带领教师：韩希

活动形式：根据自愿报名形式确定8-12位团体成员，利用课余时间进行团体心理辅导，每月一次，共三次。

团体辅导三：“放松心灵·面对自我”——户外行为训练团体心理辅导

活动时间：2023年10月15日—12月25日

线下活动地点：求宁楼大学生心理咨询与发展中心户外场地

活动目的：帮助学生缓解压力和精神疲惫，更好地专注提升觉察力和决策力，消除暂时负面情绪，减少焦虑，获得幸福感。

带领教师：张丽娜

活动形式：根据自愿报名形式确定8-12位团体成员，利用课余时间进行团体心理辅导，每月一次，共三次。

团体辅导四：“遇见更好的自己”——“房树人”绘画团体心理辅导

活动时间：2023年10月25日—12月25日

线下活动地点：求宁楼大学生心理咨询与发展中心团体辅导室

活动目的：运用心理投射理论、团体心理动力治疗理论，了解自己的内心世界，认识自己，接纳自己。

带领教师：刘妍

活动形式：根据中心制定的“房树人”绘画团体心理辅导活动方案，以自愿报名和入组前筛选的形式确定8-12位团体成员，利用课余时间进行团体心理辅导，每月一次，共三次。

团体辅导五：“沙与世界·学生成长”——沙盘团体心理辅导

活动时间：2022年9月25日—12月25日

活动地点：求宁楼大学生心理咨询与发展中心团体辅导室

活动目的：运用心理投射理论、团体动力理论、沙盘游戏治疗理论，了解过去与现在、意识与潜意识、未来与人生故事，深入与内在自我沟通，激发心理潜能。

带领教师：郭思含

活动形式：根据中心制定的“沙盘”团体心理辅导活动方案，以自愿报名和入组前筛选的形式确定8-12位团体成员，利用课余时间进行团体心理辅导，每月一次，共三次。

报名方式：对我们本学期团体辅导感兴趣的同学，请发电子邮件至邮箱21023213@qq.com报名吧！邮件内容：学号、年级+专业+班级+姓名、性别、联系电话，以及想参加哪位老师的团辅！报名后会有老师与你进行入组前沟通与准备，请同学们耐心等待！

沈工温度将持续温暖每一位同学的心灵！