老人冬日饮食有讲究，介绍一些常用的食材与食谱

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NBA常规赛湖人主场对阵开拓者，詹姆斯赛季首次因伤缺席，大谷翔平到场观战。湖人在浓眉哥、拉塞尔与八村垒3人均轰下20+得分引领下压制开拓者，尤其是次节打出37-17单节净胜20分攻势，最终湖人107-98开拓者结束3连败，且连续超越太阳与森林狼升至西部第八，开拓者遭遇4连败。

数据统计

湖人：詹姆斯缺席，浓眉哥30分11篮板5盖帽，拉塞尔5记三分28分5篮板14助攻，八村垒23分5篮板4抢断。
开拓者：格兰特12中1得到3分，艾顿14分19篮板，夏普19分，西蒙斯14分，全队5人得分上双。

比赛回顾

湖人与开拓者此前均是遭遇一波3连败，湖人近况不佳跌至西部第十，詹姆斯因伤赛季首次缺席，里夫斯也是继续伤停。湖人此役坐镇主场迎战同样遭遇3连败的开拓者，浓眉哥带队首节开局6-12落后，湖人连得6分追平比分，开拓者多点开花重新扩大8分领先优势，浓眉哥造犯规两罚全中，首节结束湖人追到22-28落后开拓者。

进入次节比赛，湖人攻防两端碾压开拓者，他们第二节疯狂打出37-17净胜20分攻势，强势碾压开拓者上半场以59-45反超开拓者14分。前两节比赛，浓眉哥18分8篮板，八村垒7中6高效得到16分4篮板，其中三分2中2，拉塞尔9分。夏普12分与艾顿10分9篮板，格兰特8中0得到0分梦游。

易边再战，湖人进攻端表现哑火，他们在第三节被开拓者攻防两端压制。湖人在第三节前7分钟，还维持68-56领先12分优势。开拓者在夏普与西蒙斯引领下，多点开花逐步反扑缩小差距，湖人单节18-29输掉11分，三节结束湖人77-74领先开拓者分。

末节比赛，湖人再度攻防两端碾压开拓者，浓眉哥与拉塞尔内外两大核心连续得分，引领湖人前8分钟打出30-13攻势，湖人已经扩大107-87领先20分优势打停开拓者，开拓者打出一波小高潮追到个位数差距，依然无力回天扭转局势，最终湖人战胜开拓者结束3连败，也是连续反超森林狼与太阳重回西部第八。

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