2024学年小学热爱生活学会放松心情班会教学设计（9页）

发布时间：2025-07-08 21:16

学会放松，避免过度疲劳影响学习热情 #生活技巧# #学习技巧# #学习动力激发#

2024学年小学热爱生活学会放松心情班会教学设计

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：学会放松心情班会

2.教学年级和班级：小学四年级一班

3.授课时间：2024年3月15日上午10:00-10:45

4.教学时数：1课时

5.教学目标：

-让学生了解放松心情的重要性。

-培养学生掌握一些简单的放松心情的方法。

-增强学生的情绪管理能力，使他们能够更好地面对学习和生活。

6.教学内容：

-热身活动：组织学生进行简单的体育活动，如跳绳、慢跑等，以活跃气氛，让学生进入学习状态。

-情绪认知：通过讲解、讨论等方式，让学生了解情绪的来源、种类以及对身心健康的影响。

-放松心情方法：介绍一些简单的放松心情方法，如深呼吸、冥想、肌肉放松等，并指导学生进行实践。

-情景模拟：设计一些学生可能遇到的压力情景，让学生运用所学方法进行应对，培养他们的情绪管理能力。

-总结与反思：组织学生进行总结和反思，让他们谈谈自己在学习过程中的感受和收获。

7.教学方法：

-讲授法：讲解情绪认知和放松心情方法的相关知识。

-情景教学法：设计情景模拟，让学生在具体情境中实践所学方法。

-小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的感受和经验。

8.教学评价：

-过程评价：观察学生在课堂上的参与程度、实践效果，及时给予反馈和指导。

-成果评价：通过总结反思环节，了解学生对本节课内容的掌握程度。

核心素养目标

1.认知目标：学生能够理解情绪对身心健康的影响，并掌握基本的放松心情方法。

2.技能目标：学生能够运用所学方法进行自我调节，提高情绪管理能力。

3.情感目标：学生能够积极面对学习和生活中的压力，保持乐观向上的心态。

4.思维目标：学生能够主动探索适合自己的放松方式，形成积极的思维习惯。

5.社会目标：学生能够与他人分享情绪管理的方法，共同营造积极的学习氛围。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：四年级学生已经具备一定的情绪认知能力，能够识别基本的情绪类型，如快乐、悲伤、愤怒等。在课本中，他们学习过关于情绪调节的知识，能够理解情绪对身心健康的重要性。此外，学生通过日常学习和生活，积累了一定的应对压力的经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：四年级学生正处于好奇心旺盛的阶段，对新鲜事物充满兴趣。他们具有较强的模仿能力和实践能力，喜欢通过动手操作来学习。此外，学生之间的合作意识较强，喜欢在小组中互相交流、分享。在学习风格上，他们更喜欢直观、生动的教学方式，如游戏、故事等。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在面对压力时，学生可能会感到无所适从，不知道如何调整自己的情绪。在实践放松心情方法时，学生可能会遇到难以坚持、效果不明显等问题。此外，部分学生可能在表达自己的情绪和需求时存在困难，导致情绪积压，影响身心健康。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有本节课所需的教材或学习资料。提前准备课本、教学参考书、练习册等，以便学生随时查阅。同时，整理教材中与情绪调节相关的内容，以便在课堂教学中进行有针对性的讲解。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源。收集一些关于情绪调节的图片和图表，以便在课堂上直观展示情绪对身心健康的影响。此外，挑选一些适合学生观看的视频，如动画短片、纪录片等，让学生在轻松愉快的氛围中了解情绪调节的重要性。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。根据实验内容，提前检查实验器材是否齐全，如深呼吸瓶、肌肉放松带等。同时，确保实验过程中学生的安全，对实验器材进行消毒处理，避免交叉感染。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。将教室划分为不同的区域，如讲授区、实验操作区、小组讨论区等。在实验操作区，提前摆放好实验器材，确保学生能够方便地进行实践操作。在小组讨论区，准备桌椅，以便学生进行交流和分享。

5.其他准备：准备一些与情绪调节相关的书籍、杂志，供学生在课间阅读。此外，准备一些轻松愉快的音乐，以营造良好的学习氛围。同时，提前检查教室的照明、音响等设备，确保教学过程中设备正常使用。

6.教师准备：教师需要提前熟悉教材内容，准备教学课件。根据学生的情况，设计合理的教学方案，确保教学过程的顺利进行。同时，教师需要具备一定的情绪调节技巧，以便在课堂上为学生提供有效的指导。

教学流程

（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

-发放预习材料，引导学生提前了解放松心情的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

-设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习放松心情内容做好准备。

教师备课：

-深入研究教材，明确放松心情教学目标和重难点。

-准备教学用具和多媒体资源，

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