橙心橙意过夏天！餐桌健康新食尚清爽来袭！

发布时间：2025-07-16 21:53

用橙皮擦拭桌面，清新去味 #生活技巧# #健康养生技巧# #日常清洁#

橙心橙意缤纷果做法出炉啦！

夏日水果缤纷，水果菜是比较时髦的吃法。但不少餐厅的水果菜，都是徒具形式，水果只是做个样子摆在旁边而已。水果与食材，未能起到融为一体，互相"钓味"的作用。夏季吃饭不开胃？今天，劲霸给您介绍几款别具一格的水果菜。

橙汁缤纷果

食材：苹果1个、水晶梨1个、奇异果1个

调料：劲霸橙汁50克

做法：

1、用特定刨皮机将苹果、梨去皮，切橙螺旋状，奇异果切片

2、摆盘后淋上劲霸橙汁即可上菜。

点评：用特定的削皮器将苹果与梨同时去核、削皮、切片，形状新颖，深得孩子、女性欢迎，上菜前淋上橙汁，酸甜可口，做饭后甜品尤为合适。注意削皮后上菜以免放置时间长而果肉氧化，影响口感。

操作方便才是硬道理

食材：苹果100克、奇异果100个克、哈密瓜200克

调料：沙拉酱50克、劲霸橙汁30克

做法：

1、将上述水果切成小块，沙拉酱与橙汁搅拌混合后待用

2、水果与混合好的沙拉酱拌匀装盘即可。

点评：加入了橙汁的沙拉酱，风味独特且更丰富，带给食客清新的夏日清凉。让一道普通的水果沙拉瞬间令人耳目一新，画龙点睛。

橙汁牛油果

食材：牛油果1只

调料：劲霸橙汁30克

做法：

1、将牛油果一开而，挖出果肉；

2、把果肉与劲霸橙汁用料理机打散，变成牛油果浆；

3、装入牛油果壳中即可。

点评：牛油果具有丰富的营养价值，口感细腻，配合清新风味的橙汁令不爱吃牛油果的人都喜欢上，冰冻后食用风味更佳。

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