【五三•家长讲堂】育儿亦育己，育儿先育己，让家成为成长的沃土——青岛五十三中家庭教育指导课程实录

家庭教育是孩子成长的第一课堂 #生活知识# #文化教育#

“为什么孩子越管越逆反？”

“明明付出了全部心血，成绩却成了亲子关系的‘照妖镜’？”

在山东省青岛第五十三中学的教室里，家长和家庭教育指导师吴绍桂老师围坐在一起，共同探讨着《好成绩背后究竟是什么》？

一、读懂成长的“生命节律”：三岁看大，七岁看老

吴老师通过分享儿童的成长规律，让家长们明白了解了，在孩子0-3岁的时候，家长可以是孩子的领航人，这时候是培养孩子学习能力的关键时期，毕竟学习就是一个探索，试探，筛选，模仿，实践，熟练，创新的过程，而当孩子到了4-6岁的时候，家长已经从一个领航者的角色开始慢慢渐入成为一个并航者的角色，而从7岁开始到12岁，家长则是孩子明显的并航人了。当孩子升入初中，其实也就是之前养育过程中不良问题集中爆发的一个时间点，而孩子13-18岁的时候，家长更要改变自己的身份，已经无法和孩子并航了，而应慢慢退居幕后，成为孩子的护航者。

随后吴老师以神经科学视角切入，向家长们展示了青春期孩子的大脑发展状态，此时期的孩子前额叶皮层（理性决策区）还不成熟，要到25岁才能发育成熟，而杏仁核（情绪中枢）在12-18岁异常活跃，当家长质问“为什么这么冲动”时，孩子大脑的真实状态是“情绪油门踩到底，刹车系统待升级”

“这就是青春期孩子‘易燃易爆炸’的生物学真相。”吴老师指着脑区示意图解释，“与其责备他们‘不懂事’，不如学会用科学的方式与成长对话。”

要明白这时候的孩子主要特点就是“个人神话”“假想观众”和“社会心理危机”，青春期的孩在“与父母的关系”方面，自我意识增强，开始追求独立，可能会与父母产生一些观念上的分歧和冲突，但同时也依然需要父母的支持和引导。

所以要让孩子知道父母给予孩子无条件的接纳和爱，是针对他\她这个人，而不是其做的每一件事情，对于其做的事情，父母是要有原则和规则的。

二、拆解“好成绩”

的双螺旋密码

好成绩的背后的原因都是一致的，而成绩出问题的原因却是各式各样的，正如瑞士心理学家皮亚杰所言：“每告诉孩子一次答案，就剥夺了一次他们学习的机会”，所以好成绩孩子背后的原因必定有着自我的探索。

当话题转向家长最关切的学业成绩，吴老师用双螺旋模型揭示成长密码——好成绩背后的直接因素和间接因素。

“很多家长在‘直接因素’上过度用力，却忽略了间接因素才是滋养学习的土壤。”吴老师重点分析了如何与孩子一起找到学习的内驱力。

三、角色扮演，

明确自己的角色定位

吴老师通过和家长一起玩了一个认识自己的社会心理学游戏，让家长们分享了自己撰写“我是谁”的过程中带给自己的感受，每个家长都有着深刻的体会，大部分家长禁不住泪流满面。

就此吴老师跟大家分享了一个角色期待带来的重大转变的心理学案例，让家长们明白了如何将“角色期待”这份外部动力，逐渐转化成为“角色领悟”的内在动力，最终达到“角色实践”的内外结合，从而扮演好自己的“角色”。

四、育儿亦育己，

育儿先育己

最后吴老师提出了家庭教育的重要观点——育儿亦育己，陪孩子一起成长。

家是一个讲情的地方，亲子关系融洽也是教育的前提。而育儿的过程，其实也是育己的过程，育儿亦育己，育儿先育己。育儿不仅仅是教导孩子知识、培养习惯的过程，更是父母自我反省、学习和成长的重要途径。

因为学习其实就是一个模仿的过程，所以家长只有先学会爱自己，接纳自己，才能真正的爱和接纳自己的孩子，给予孩子所需要的支持与鼓励，毕竟父母是孩子的第一任老师和榜样，父母的言行举止都会对孩子产生深远的影响。

总之，育儿亦育己，育儿先育己，这句话提醒我们，在养育孩子的过程中，不仅要关注孩子的成长，更要注重自我成长和提升。只有这样，才能更好地陪伴孩子成长，成为青春期孩子人生道路上合格的护航人。

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