怎样进行素食饮食最健康？

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怎样进行素食饮食最健康？

男，61岁 2018-09-09 18:07

病情描述:

外公现在越来越崇尚素食主义，那么怎样进行素食饮食最健康？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-09 18:39

素食有益健康,但不要盲从。素食者应在营养医生的指导下合理饮食,做到食物多样、营养均衡,达到强身健体的目的。高脂血症、脂肪肝等痼疾也将迎刃而解。

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