在家健身:70个徒手健身动作快速燃脂

发布时间：2025-07-29 09:32

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2017-05-18 责任编辑 : 小编

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　　冬天是一个犯懒的季节！寒冷的天气是不是让你丢下去健身房的热情？

　　懒得出门！是很多人的真实写照！不过运动可不能停！否则就是肥肉横生

　　今天给大家带来一集家庭健身视频！70个动作不需要任何器材，寒冷的冬天在家就能让脂肪燃烧起来！

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