关爱女性心理健康｜市妇联、市总工会举办女性素质大讲堂

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关爱女性心理健康｜市妇联、市总工会举办女性素质大讲堂

2025-02-27 17:46

来源：澎湃新闻·澎湃号·政务

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从“心”出发

遇见更好的自己

为深入推进健康机关建设，切实关心关爱女干部职工心理健康，加强和普及心理健康知识，进一步激发广大女干部职工积极向上的工作热情，凝聚奋进力量。在第115个“三八”国际妇女节来临之际，市妇联、市总工会联合举办“女性素质大讲堂”专题讲座，邀请资阳市第四人民医院心理咨询师、匈牙利布达佩斯罗兰大学临床与健康心理学硕士杨钦愉授课。雁江区、高新区、临空经济区总工会、妇联，市直机关各妇委会干部代表、市属及部分企（事、产）业工会女职工代表约150人参加。

讲座以“女性心理健康与心理减压”为主题，从心理健康基础知识普及、女性日常生活压力分析与应对策略、心理减压实践操作指南等方面展开，通过图文讲解、互动交流等方式，深入浅出地讲解了身体健康和心理健康、情绪对健康的影响以及如何进行自我情绪调节等方面内容，引导广大女性学会自我接纳、自我认同、自我爱护，培养积极、乐观、阳光的心态。

下一步，市妇联将持续关注机关女干部职工的身心健康，组织开展各类丰富多彩的活动，积极倡导绿色健康的生活方式，引导广大妇女以更加良好的精神状态投入到工作和生活中，为推动资阳高质量发展贡献巾帼力量。

原标题：《关爱女性心理健康｜市妇联、市总工会举办女性素质大讲堂》

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