贵阳工会推出心理健康服务，助力职工应对生活压力！

发布时间：2025-07-31 01:06

处理压力：学会有效应对工作压力，保持身心健康。 #生活技巧# #职场生存技巧# #自我提升计划#

在当今社会，生活压力的不断增加使得心理健康问题愈发突出。为此，贵阳市总工会决定推出一系列心理健康服务，旨在帮助基层职工更好地管理压力、调节情绪以及改善人际关系，促进工作与家庭的平衡。

贵阳工会的心理健康服务包括专业的心理健康讲座和团体辅导活动，采用线下形式，通过生动的课堂讲解和互动体验，让职工朋友在“学中做，做中学”的过程中，深入理解心理健康的重要性，掌握应对压力的有效技能。

服务内容涵盖多个主题，如压力管理、情绪调节、人际关系优化以及家庭与工作平衡等。通过这些课程，职工朋友们不仅能提升自信心，还能提高生活满意度，丰富业余生活，提升生活质量。

为了参与心理讲座或团辅活动，企事业单位需提前预约，活动时间为2025年7月至2026年6月。成功预约的单位应提前告知需求并填写相关信息表，以便于主办方安排课程。

需要注意的是，成功预约的单位需自行准备培训场地，公益课程名额仅限预约单位使用，不得转让或转借他人。此外，主办方有权在课程中拍摄影像资料用于课程相关的宣传和报道。

如遇特殊情况课程无法按时开展，将顺延，主办方会通过电话或短信通知相关单位，敬请留意。更多信息可联系程老师，电话：18207096215，或通过邮箱xjb5822096@126.com进行咨询。让我们共同关注心理健康，携手应对生活的各种挑战！