恩施五天四晚旅游攻略，恩施旅游详细路线攻略+超实用小贴士，这篇超省心攻略一定要看

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恩施五天四晚旅游攻略，恩施旅游详细路线攻略+超实用小贴士，这篇超省心攻略一定要看

恩施，一座隐匿于湖北西南的宝藏城市，汇聚了令人称奇的自然景观与浓郁醇厚的土家风情，是无数旅行者心中的向往之地。如果你正计划奔赴这场山水之约，那这份超详细的五天四晚旅游攻略请务必收好，助你轻松畅玩，不留遗憾。都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

一、前期准备

1. 证件：身份证是出行的关键，务必随身携带，妥善保管。值得注意的是，2025年6月1日 - 8月31日期间，恩旅集团旗下所有景区对2025届中高考毕业生免大门票，中高考毕业生记得带上准考证，享受专属福利，轻松省下一笔开支。此外，若持有学生证、老年证、军官证等，部分景区也有相应优惠，一并带上以备使用。

2. 衣物：恩施夏季平均气温在25℃左右，早晚凉爽宜人，但山区昼夜温差较大。建议携带轻薄透气的夏装，如短袖、短裤、短裙等，方便白天游玩；同时准备一件薄外套，以防夜晚着凉。游玩时，一双舒适的运动鞋必不可少，无论是攀登峡谷还是漫步石林，都能让你轻松自在。

3. 其他物品：恩施阳光强烈，紫外线辐射较强，防晒霜、太阳帽、太阳镜是必备的防晒“三件套”，保护肌肤不被晒伤；恩施降水较多，随身携带雨伞或雨衣，避免被雨淋湿；充电宝也别忘带，确保手机、相机等电子设备随时电量充足，记录旅途中的美好瞬间；常用药品如感冒药、肠胃药、晕车药等也应准备一些，以备不时之需。

二、交通指南

1.外部交通：飞机：恩施许家坪机场是主要航空枢纽，国内多个城市有直飞航班。若出发地无直飞航班，可在武汉、重庆等城市中转。从机场到市区，可乘坐机场大巴，价格实惠；赶时间的话，出租车或网约车更便捷。

火车/动车：恩施站是主要火车站 ，每天多趟列车往返各地。从火车站到市区，公交车经济实惠，能体验当地生活；着急的话，打车或者乘坐网约车即可；也能坐直达景区的直通车，方便快捷，提前在旅游平台预订。

2. 内部交通：景区直通车：恩施各景区距离远，乘坐景区直通车很方便。可以在各大旅游平台或景区官方公众号预订车票，按时在指定地点乘车，直通车直接送到景区门口，避免换乘麻烦。

包车：和朋友一起出行，包车更自由灵活。可根据行程和时间规划随时停车拍照，但要选正规包车公司，提前谈好价格和行程，签订合同，避免纠纷。

公共交通：恩施市内有公交车，但前往景区的公交线路少且耗时久，不太推荐。仅在市区游玩的话，可乘公交车感受城市烟火气。

三、住宿建议

1. 恩施市区：推荐住在恩施火车站附近或女儿城附近。火车站附近交通便利，酒店和民宿众多，出行方便，价格也比较实惠。女儿城附近充满浓郁的土家风情，晚上可以逛夜市、看民俗表演，体验当地夜生活，不过住宿价格可能稍高。

2. 景区周边：想节省游玩时间，可选择住在景区周边。如恩施大峡谷附近的沐抚镇，民宿和客栈多，距离景区入口近，方便第二天一早进入景区游玩，但住宿条件相对市区会差一些，价格也偏高，预订时多参考住客评价。

四、五天四晚详细线路

第一天：邂逅土家风情

上午：抵达恩施，乘坐网约车前往市区酒店办理入住，放下行李后稍作休息，缓解旅途疲劳。

中午：在市区寻觅美食，强烈推荐尝试恩施的特色美食张关合渣。合渣是用黄豆磨成浆后，加入青菜等煮成的美食，口感细腻，营养丰富，配上各种配菜，让人食欲大增，人均消费30 - 50元。

下午：前往恩施土司城，这里是土家族文化标志性建筑，有“天下无双景，华中第一城”的美誉。门票45元左右（提前预订可能有优惠），在这里可以欣赏土家吊脚楼韵味，感受土司制度历史变迁 ，在九进堂了解土家族建筑艺术和民俗文化，游玩约2 - 3小时。

晚上：来到土家女儿城，全国土家族文化集聚地，也是恩施网红打卡地。漫步古街，品尝炕土豆、土家酱香饼、油茶汤等特色小吃，小吃价格10 - 30元一份。还能看免费民俗表演，体验土家摔碗酒，感受热情土家文化。

第二天：探秘恩施大峡谷

上午：早餐后坐景区直通车或包车前往恩施大峡谷，车程约1.5 - 2小时。恩施大峡谷是国家5A级旅游景区，有清江升白云、绝壁环峰丛、天桥连洞群、暗河接飞瀑、天坑配地缝五大奇观。建议先游览云龙地缝，沿栈道前行，欣赏绝壁、瀑布和溪流，感受大自然鬼斧神工。门票（含景交车）175元左右，游览约2小时。

中午：在景区内餐厅用餐，尝尝当地农家菜，像腊肉炒笋干、野葱煎蛋、土豆炖排骨等，人均消费50 - 80元。

下午：前往七星寨景区，挑战绝壁栈道，欣赏喀斯特地貌，如“一炷香”“迎客松”“双子塔”等著名景点。全程游览时间长、耗费体力，可根据自身情况选择乘坐索道（上行105元，下行100元）。游玩结束后返回市区住宿。

第三天：畅游屏山峡谷

上午：尽早出发前往屏山峡谷，景区每日限流，早点去能避免排队。屏山峡谷有“中国仙本那”之称，水质清澈见底，坐小船穿梭峡谷，仿佛悬浮空中，抬头是一线天，低头是清澈“玻璃海”，随便一拍都是大片。门票218元左右 ，建议选船进船出的VIP路线，节省体力，更好欣赏美景。

中午：在景区附近农家乐用餐，品尝渣广椒炒肉、土家蒸肉、干煸小鱼等特色菜肴，人均消费40 - 60元。

下午：继续在峡谷游玩，沿栈道漫步，欣赏峡谷全景，感受大自然宁静美好。结束后前往宣恩，欣赏宣恩夜景，贡水河两岸灯火辉煌，还能乘坐花船龙舟，感受浪漫夜色。

第四天：打卡狮子关

上午：前往狮子关景区，自驾或者坐景区观光车体验网红水上浮桥，车行驶在浮桥上，两侧水花飞溅，好似在水上飞驰，刺激又好玩。门票价格120元左右。

中午：在景区内或周边餐馆用餐，一定要吃宣恩烤活鱼，先烤后煎，鱼肉外皮酥脆，内里鲜嫩，搭配特制酱料，味道超绝，人均消费60 - 80元。

下午：继续游玩狮子关景区其他景点，欣赏峡谷自然风光，呼吸清新空气。之后返回市区，自由活动或者去市区商场逛逛。

第五天：漫步梭布垭

上午：前往梭布垭石林，这是4.6亿年前的海底迷宫，怪石嶙峋，形态各异。门票78元左右，游玩约3 - 4小时。穿梭石林，仿佛穿越回远古时代，还能看到许多奇特化石遗迹。沿着步道漫步，欣赏莲花寨的莲花宝座、磨子沟的天然石磨等奇特景观，感叹大自然的神奇。

中午：在景区附近用餐后，根据返程交通时间，前往机场或车站，结束愉快的恩施之旅，带着美好回忆回家。

五、超实用小贴士

1. 门票预订：恩施各景区门票可在官方公众号、各大旅游平台提前预订，部分景区旺季限流，提前预订避免耽误行程。尤其是恩施大峡谷、屏山峡谷等热门景区，一定要提前预订门票和车票，以免耽误行程。

2. 游玩顺序：恩施大峡谷行程长且耗费体力，建议安排在第二天游玩，预留充足时间和体力；屏山峡谷距离市区远，车程长，可安排在第三天；其他景区可根据个人喜好和实际情况调整顺序。

3. 摄影技巧：恩施美景很适合拍照，在恩施大峡谷拍摄，利用峡谷地形和光线，拍出有层次感的照片；在屏山峡谷，拍摄悬浮船独特视角；梭布垭石林的奇特石头是好拍摄素材，注意找独特角度和光影效果。拍照时注意安全，别为追求独特角度冒险。

4. 当地习俗：恩施是土家族聚居地，要尊重当地习俗。比如土家女儿城的摆手舞、摔碗酒等民俗表演，参与时遵循现场指引和要求；在土家族人家做客，注意餐桌礼仪等。

按照这份攻略游玩，你将深度领略恩施的自然风光与土家文化魅力，开启一场省心又难忘的旅行。赶紧收藏起来，准备踏上恩施的奇妙之旅吧！都可以找恩施导游小江13135845715(←长按复制添加她微信；免费咨询)----每天咨询小江的人太多了，微信有时候会显示添加频繁，直接打电话过去就好了!）免费获取帮助。

编辑：小鱼

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