卫生防病饮食安全

发布时间：2025-08-14 08:08

注意饮食卫生，预防疾病 #生活常识# #日常保健#

卫生防病饮食安全

关注卫生防病饮食安全，了解传染病等疾病的发生和传播途径及危害知识，养成良好的卫生饮食习惯，从而预防肠道、呼吸道等疾病发生。

（一）传染病预防

1、常见传染病的传播途径与预防知识。

① 传染源：病人、病畜、老鼠等

② 传播途径：空气、食物、土壤、昆虫

③ 易感染人群：少年儿童

2、预防肠道传染病

① 注意传染源，发现病人及时治疗，与病人密切接触的要检查。 ② 切断传染途径：加强环境卫生、保护水源、厕所清洁，消灭苍蝇、老鼠，饭前便后要洗手。

③ 预防接种疫苗

3、预防呼吸道传染病

发病因素：气温低、室内活动人群聚集。人受凉，抵抗力低，易感染。预防方法：病人隔离、不随地吐痰、教室开窗通风换气。

4、冬、春季谨防呼吸道传染病

冬、春季节是多种呼吸道传染病的高发季节。风疹、麻疹、流感、流脑等呼吸道传染病主要通过空气、飞沫传播，因而传播速度快，易造成局部或较大范围的爆发流行，人群密集场所的学校尤其要注意防范。预防传染病，要做到：

1、经常开窗通风，保持居室和工作场所的空气流通。

2、保持室内环境卫生，养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。

3、注意均衡饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力。

4、一旦出现发热等症状，及时到正规医院就诊，以免延误病情。

5、尽量少去通风不良的公共场所，特别是不到有病人的家庭串门。

6、可接种麻腮风，流感，流脑的疫苗预防相应的疾病。

（二）日常生活中养成良好的卫生习惯，注意饮食安全

日常生活中要注意饮食卫生，否则就会传染疾病，危害健康，“病从口入”

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