骨折病人调理之道：三分治，七分养

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骨折，作为一种常见的外伤性疾病，给患者的日常生活带来了极大的不便。在骨折治疗过程中，除了医生的专业治疗外，患者的自我调理也显得尤为重要。中医强调“三分治，七分养”的理念，对于骨折病人的调理具有重要指导意义。本文将详细阐述骨折病人如何进行调理，并结合中医理论，探讨其在康复过程中的重要性。

一、骨折病人的治疗与调养概述

骨折病人的治疗主要包括复位、固定和功能锻炼三个阶段。复位是将骨折端恢复到正常或接近正常的解剖位置，固定则是采用外固定或内固定方法，保持骨折端的稳定，为骨折愈合创造良好条件。功能锻炼则是在骨折愈合过程中，通过适当的锻炼，促进关节活动恢复，防止肌肉萎缩和关节僵硬。

在治疗的同时，骨折病人的调养也至关重要。调养主要包括饮食调养、生活调养和药物调养等方面。通过合理的调养，可以促进骨折愈合，缩短康复时间，提高患者的生活质量。

二、饮食调养：补充营养，促进愈合

骨折病人的饮食调养应以营养丰富、易于消化为原则。适当增加富含钙质、蛋白质、维生素的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆类等。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。

在中医理论中，骨折属于“骨伤”范畴，与肝肾等脏腑功能密切相关。因此，在饮食调养中，可适当加入具有滋补肝肾、强筋壮骨作用的食材，如枸杞、核桃、黑芝麻等。此外，骨折病人还应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。

三、生活调养：规律作息，适度锻炼

骨折病人的生活调养主要包括规律作息、适度锻炼和保持良好心态等方面。首先，患者应保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以利于身体的恢复。其次，在医生的指导下，进行适度的康复锻炼，以促进关节活动恢复和肌肉力量的增强。锻炼过程中要注意循序渐进，避免过度运动导致损伤。

此外，保持良好的心态对于骨折病人的康复也至关重要。患者应积极面对病情，树立战胜疾病的信心，避免焦虑、抑郁等负面情绪的影响。家庭成员和社会支持也应给予患者足够的关心和支持，帮助他们度过难关。

四、药物调养：辅助治疗，缓解症状

在骨折病人的调养过程中，药物调养也起着一定的辅助作用。根据病情需要，患者可在医生的指导下使用一些具有活血化瘀、消肿止痛、促进骨折愈合等功效的中成药或西药。如骨折挫伤胶囊、仙灵骨葆胶囊等，这些药物可以有效缓解骨折带来的疼痛和肿胀，促进骨折愈合。

同时，患者也可以通过服用中药汤剂、草药熏蒸等中医特色疗法进行调养。中医强调整体观念和辨证论治，通过调理脏腑功能、改善气血循环等方式，促进骨折愈合和身体康复。

五、中医“三分治，七分养”理念在骨折病人调理中的应用

中医强调“三分治，七分养”的理念，即在疾病治疗过程中，既要重视治疗，也要注重调养。这一理念在骨折病人的调理中具有很高的应用价值。

“三分治”意味着在骨折的治疗过程中，医生需要运用专业的知识和技能，对骨折进行准确的诊断和有效的治疗。这包括复位、固定、功能锻炼等治疗手段的运用，以及必要的药物治疗和手术治疗等。通过治疗，为骨折愈合创造良好条件，减轻患者的痛苦。

“七分养”则强调了患者在康复过程中的自我调养和保健。这包括饮食调养、生活调养和药物调养等多个方面。通过合理的饮食搭配和生活作息调整，为患者提供充足的营养和能量支持；通过适度的康复锻炼和良好的心态保持，促进关节活动恢复和肌肉力量的增强；通过药物调养和中医特色疗法辅助治疗，缓解疼痛和肿胀等不适症状，促进骨折愈合。

六、总结与展望

骨折病人的调理是一个综合而复杂的过程，需要患者、医生和家属的共同努力。通过遵循中医“三分治，七分养”的理念，结合现代医学的治疗手段和方法，我们可以为骨折病人提供更为全面、有效的康复方案。

在未来的医学发展中，我们期待能够进一步深入研究骨折的发病机制和治疗手段，探索更加安全、有效的治疗方法。同时，我们也应加强对骨折病人的康复指导和心理支持，帮助他们更好地应对疾病带来的挑战和困难。

总之，骨折病人的调理是一个系统工程，需要我们从多个方面入手，综合施策。通过科学的治疗和调养，相信每一位骨折病人都能够早日康复，重返健康的生活。

杨昊 梧州市中医医院

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