家庭医生成为 居民“私人体重管理师”

家庭医生负责签约居民的健康档案管理，定期进行健康检查 #生活常识# #家庭医生#

居民有了“私人体重管理师”。

工作忙碌、饮食不规律、缺乏运动，体重悄悄上涨，想减肥却找不到减肥搭子？孩子暑假时宅家，爱吃零食、不爱动，身高体重、生长发育成了家长心头大事？在“健康中国2030”和“体重管理年”的号召下，南京市江宁区秣陵街道百家湖社区卫生服务中心让家庭医生团队走进社区签约居民，成为居民的“私人体重管理师”。

居民有了“私人体重管理师”

该中心张雅萍家庭医生团队带领秣陵街道下墟社区居民举行了“塑健康”活动，今年6月份吸引了130名18至45岁的中青年群体，该家庭医生团队7名成员对这些居民进行线下报名评估，线上微信群给参赛者指导饮食、运动方案，提供一对一答疑与个性化方案定制服务。而最动人的力量，是130多位参与者和家庭医生团队、社区工作者自发形成了充满活力的“互助圈”——大家积极分享心得、交流妙招、互相鼓励，让坚持的道路充满正能量，共同点燃了线上健康生活圈的热情。参与者通过“饮食打卡+运动记录+专业指导”的方式，不仅学会了如何科学管理体重，更在过程中收获了健康与自信。

令人惊喜的是，今年暑假，他们家庭医生团队又专门为孩子们推出了第二期儿童健康管理暑假挑战营，让健康管理覆盖全年龄段。报名阶段为所有的参赛小选手测量身高体重与骨龄，做健康档案。百家湖社区卫生服务中心联合江苏省人民医院集团逸夫医院儿童生长发育门诊，共同给小朋友做骨龄的解读与未来身高的预测以及饮食运动干预的具体方案，整整一个月在线上微信群内，张雅萍家庭医生团队护士、药师、健康管理师齐上阵为他们保驾护航。

体重管理给居民带来惊喜和蜕变

通过参与社区卫生服务中心的体重管理活动，参与居民都有了惊喜和蜕变。居民小陈备孕多年，却一直没能顺利怀上，正计划进行试管婴儿的她，坚持活动科学管理体重后竟喜获自然怀孕，这份“计划外”的生命礼物令全家惊喜万分。还有社区居民小吴，参与活动后整个人也得到了“蜕变”。从“下班只想葛优躺”到“不动浑身不自在”，他找回了生活掌控感，精神焕发效率提升——自律成了解锁美好的钥匙。

暑假的儿童活动持续了一个月，有30多名儿童参与，由家庭医生提供适合成长期的营养食谱，告别零食垃圾食品的依赖；每日安排跳绳、篮球、游泳等助长运动，培养运动兴趣。

二年级的小吴在同龄人中属于“小个子”，参与活动后一个月身高长了2厘米，对各种垃圾食品有了控制力，更重要的是养成了主动运动的习惯，这可把他的爸爸妈妈乐坏了。

还有六年级“小胖墩”小陈，参与活动后现在每天运动成了习惯，睡眠质量高，打卡称重成瘾，把家里的爸爸妈妈也引上了道，妈妈跟着孩子瘦了5斤，妥妥的天使娃。

体重管理年系列活动论文获奖

据了解，社区医院一系列的体重管理活动持续为居民的健康加油，每位报名的大小朋友，都找到了自己的家庭医生，对家庭医生团队的服务赞不绝口，暑期第二期儿童健康管理活动的参与儿童还额外获得了中心口腔科提供的一张免费口腔筛查和涂氟券，为口腔科增添了人气值和认可度。该案例还被张雅萍家庭医生团队撰写出一篇论文《家庭医生团队基于社区多方协作的中青年体重管理项目实践与成效研究》，该论文获得了全国第二届医防融合实践与创新发展大会的“典型案例”，并作现场交流。

百家湖社区卫生服务中心相关负责人介绍，健康生活，从来不是一个人的事。有了家庭医生和社区的支持，居民的健康之路不再孤单。

通讯员 陈程

南京晨报/爱南京记者 钱鸣 摄影报道

网址：家庭医生成为 居民“私人体重管理师” https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1271283

相关内容

2024中国居民家庭医生需求调研报告：超99%居民需要家医服务，定期检测和慢病管理成重点需求
家庭医生让居民有“医”靠
为什么企业高管更需要“国康私人医养管家”？
VIP私人心理咨询师·私人心理医生·私人心理顾问服务
健康生活|体重管理年——居民体重管理核心知识
16部门联合发文，体重管理为何不只是个人私事
家庭卫生管理师培训
“体重管理”掀起全民热，健康生活成新风尚
家庭医生，居民健康的守护者
【收纳】整理收纳师与私人管家

随便看看